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不努力减肥的小胖
135斤瘦到99.8斤😄 不小心又反弹了十几😂 还在努力保持中🥳 每天分享保持体重日常及美食制作🤗
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08:19
今天体重又是新低，马上突破110孩子开始小长假了！减肥太难
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09月07日
11:39
体重又开始上涨，八月最后一天没坚持好！周末饮食放松不放纵
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08月31日
10:32
今天继续啃大骨头，再吃个玉米馅包子！饮食吃吃减减挺满足
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08月30日
09:35
吃一天南瓜掉秤挺好，想啃骨头就安排！胖人饮食习惯爱好都差不多
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08月29日
10:38
吃一天魔芋饿够呛，今天也没掉多少称！为了减肥错过好多美食
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08月28日
10:27
晚上挨饿早上掉秤！今天差点被骗，没时间做饭吃个简单减脂餐
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08月27日
08:50
猪蹄吃完涨这点称，算赚到了么？八月最后一周一起努力减肥
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08月26日
11:20
早上碳水多点还是挺安全，没涨称！今天啃个小猪蹄周末吃满足
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08月25日
10:24
一大早碳水开会，吃满足了中午都不饿！减肥的事周一再继续吧
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08月24日
10:21
晚上多吃一点都涨称，今天三餐八小时吃完！减肥必须管住嘴啊
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08月23日
10:07
体重涨的快掉的也快，想轻断食又怕坚持不住！还是健康饮食吧
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08月22日
09:30
放松几天体重涨了三斤多，哪有吃不胖的体质！开始控制饮食了
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08月21日
10:10
体重持续上涨，再吃最后一天吧！想吃很久的东西不馋也安排上
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08月20日
10:54
减肥不能连续吃，最好也别连顿吃！放松不放纵状态真的很轻松
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08月19日
10:30
体重保持时间越长越好减回来！晚上又吃多了，但都是健康食品
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08月18日
09:33
涨称了给自己一个放松吃的借口！安排我最爱的还是碳水加碳水
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08月17日
11:43
体重回到这个月最低了！结果中午一大碗米饭，明天还能掉么？
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08月16日
12:07
饮食总想放松，掉秤了又觉得还能坚持！安排个不常吃的蛋白质
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08月15日
11:56
中午没吃满足晚上绷不住了！又要进入这个月的减肥平台期了
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08月13日
10:00
掉秤中突然馋饺子了，赶紧安排一顿！早晚不吃主食别涨称就行
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08月12日
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