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亲爱的曦老师
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00:16
上了吊环才能看到差距#俄挺 #居家锻炼
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08月23日
00:12
这个动作好像叫起死回生？#俄挺 #徒手健身 #俯卧撑
105次观看
08月21日
00:20
这也许就是俄式挺身独有的魅力吧。#旅行 #俄挺
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08月10日
00:07
蟹不肉#俄挺
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07月21日
01:13
送给正在努力的你们#俄挺 #励志
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07月20日
00:07
打野2.0#俄挺 #徒手健身
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07月14日
00:08
出门打野#自律
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07月13日
00:08
这是你向往的动作吗？#俄挺 #徒手健身
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07月03日
00:06
嘿嘿时隔五天分腿变并腿#徒手健身 #俄挺
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07月01日
01:20
明确吊腿到分腿的过程性测量指标#俄挺 #俄挺教学
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06月26日
00:11
昨晚录的现在才发，一个月的二指练习效果展示。#俄挺 #自律
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06月25日
04:35
针对昨天的视频进行了一个人纠错和思路的完善。
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06月16日
00:07
有效的重复是进步最快的途径#俄挺 #徒手健身
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06月11日
00:06
玩个刺激的#俄挺 #徒手健身
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06月08日
00:07
快二指了哦～#俄挺
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06月01日
00:21
及时给兄弟们汇报一次最近的状态#俄挺 #徒手健身
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05月30日
00:24
你们有没有不怎么练一个动作还能进步的情况？#街头健身 #自律
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05月24日
00:20
谁说我不会拉力💢#街头健身 #前水平
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05月16日
00:11
强壮的手臂即是翱翔的飞翼#俄挺 #徒手健身 #高难度动作 #自律
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05月05日
00:13
4.25收工记录#徒手健身 #俄挺 #高难度动作 #倒立 #健身氮泵
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04月25日
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