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老李头谈养生
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15:15
专家多次提醒：上了年纪，少喝牛奶和豆浆？很多老人没在意
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10月09日
15:41
牢记3个长寿秘诀，不花一分钱，坚持做轻松活到九十多
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10月09日
15:20
专家终于公布：世界上最便宜的长寿方法，不是运动，而是这4个字
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10月04日
15:08
躺着也能长寿？这样休息比运动还管用，胜过你每天走路2小时！
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10月03日
15:05
六十岁还能做到这五件事，恭喜你了，长寿在向你招手！
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10月02日
15:25
秋日这种水果煮着吃！每天一次或可脸色红润，睡眠质量更好！
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10月01日
15:09
你还在每天洗澡？十个老人9个都洗错了，不想老了一身病就快看看
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09月29日
15:22
早上几点起床会健康长寿？不是6点也不是7点！中老年早知道早受益
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09月29日
15:09
美国研究发现晚饭的黄金时间，不是5点也不是7点，早了解不吃亏！
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09月28日
15:09
秋季是黄金养肝季！肝不好的人建议别吃这5种食物！你吃对了吗？
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09月28日
15:20
延寿的秘诀被找到！饮食上注意这5点，可能会比别人更长寿！
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09月28日
14:53
想要健康长寿秋季多吃这5种蔬菜，帮你轻松度过秋冬，早看早受益
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09月27日
14:44
心脏决定寿命？建议中老年人多吃这4种食物，或可以让心脏更年轻
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09月26日
15:06
猪身上有个好东西，中老年人常吃可以提气色助睡眠，提升免疫力！
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09月26日
15:50
智慧养生新篇章：从头开始，做好这五件事，保护你的头部健康
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09月25日
14:41
秋分过后天气转凉，这5种东西尽量少吃，中老年人要注意了！
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09月25日
15:07
白开水是最好的养生秘诀，但尽量避免这2个时间段，很多人还不懂
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09月24日
14:39
晚饭和寿命的关系终于被专家讲出！过了50岁，晚饭就别再这样吃了
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09月23日
15:14
入秋以后遇到这5种碱性水果别犹豫，常吃可滋润降燥，安稳度秋！
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09月23日
15:02
专家建议中老年人少吃牛肉和鸡肉，多吃这3种植物肉，越吃越健康
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09月23日
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