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天宝
中国健美协会培训师 葫芦岛健身健美协会副会长
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教练班会有一个器械使用话术考核，这是最基本的内容。 1器械名称
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教大家100个健身动作 2.史密斯卧推 3.杠铃平板臥推 目标肌群
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07月28日
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健身教练培训班。：筋膜刀
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06月24日
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06月20日
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动作名称：单臂环绕 训练目的
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06月20日
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06月02日
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六一儿童节走进送给小朋友们特殊礼物🎁#六一 #记录校园生活
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05月31日
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又是一期的开学季，乐动健身第六期健身教练学习班#健身教练培训
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05月28日
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这年轻人了不得，198的身高完成100公斤杠铃高翻。
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我的普拉提不累且有趣味性
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牛角包高翻的发力顺序
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翼状肩胛的分析。#翼状肩胛#运动康复
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02月02日
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pnf拉伸方法（主动启动肌梭）#运动康复 #健身教练培训
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