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于康：莲子煮百合，彻底和失眠说拜拜，一沾枕头就睡着！
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11小时前
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于康：这10种平价食物多吃，身体健康，百病不侵
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18小时前
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于康：血糖高，多吃3种蔬菜，降糖很轻松
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18小时前
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于康：“血管堵塞”不用怕，牢记这三个药，“血管”一天比一天好
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18小时前
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于康：立秋后要管住嘴，4种水果称湿气之王，越吃湿气越重
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昨天11:39
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于康：2种超级食物竟能奇迹般改善肺部健康，效果令人震惊！
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昨天09:28
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于康：2种养肺王者水果，没事吃一点，肺部干净不生结节！
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昨天08:51
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于康：这两种“超级水果”，多严重的肾损伤都能”恢复“！
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昨天08:43
01:40
于康：最适合老人的七种碱性食物，是你爱吃的吗？
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前天10:09
02:37
于康：入睡困难的有福了，教你一个小方法甩掉失眠困扰！
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前天09:17
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于康：早晨5粒花生米 ，好处竟然这么多！
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前天03:58
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于康：陈皮这么喝，专克失眠，让你一沾枕头就睡
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前天03:50
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于康：高蛋白的十大食物，不仅便宜还美味，常吃健康又长寿
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于康：人太瘦了，吃鸡蛋的四个好处，听教授来告诉你
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于康：十人九湿，教你在家自制“三豆饮”一周快速祛湿解毒散内热
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于康：葱白配大枣这样吃让你从此摆脱失眠，一觉睡到天亮！
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3天前
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于康：饿了可以随便吃的食物，有你爱吃的吗？
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于康：餐桌上的一味食材，竟然是“失眠”最害怕的食物！
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4天前
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于康：一瓶蜂蜜这么吃3天，让你的肚子瘦一大圈！
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5天前
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于康：”肺结节“多半是自找的，三个坏习惯不改，医生也帮不了你
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