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老杨的减肥日记
优质生活领域创作者
一个260斤的胖子，从现在开始减肥
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02:19
今天终于有点时间，晚上7点多去体育馆跑步
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2021年05月31日
01:08
这几天工作太忙，没时间录视频，现在体重94.3公斤
979次观看
2021年05月27日
05:11
昨天太累睡着了 没发视频 今天骑摩托去临县玩 晚上健身房
986次观看
2021年05月22日
02:41
这两天家里有事儿，体重又反弹到190斤，明天继续
1305次观看
2021年05月20日
04:28
纠结了半天还是参加了，两天的同学聚会，喝了两天的酒，失言了
827次观看
2021年05月16日
03:45
今天减重两斤，现在体重186.4斤，头发太长，今天理发了。
1353次观看
2021年05月14日
06:12
现在体重188.4斤，两天减重3.2斤，中午去皮鸡腿 吃播上线
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2021年05月13日
03:33
今天体重191.6斤，这20天，可要保持住自律呀
753次观看
2021年05月11日
05:03
现在体重192.6斤，五一吃的太放纵了，我还记得六一努力瘦到170斤
644次观看
2021年05月10日
03:48
昨天晚上睡着了，没上传视频，给大家推荐一个好东西。
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2021年05月09日
11:58
五一出去玩之清明上河园，人太多了。
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2021年05月06日
09:27
五一出去玩之开封西司夜市，吃的太爽了，哈哈
1427次观看
2021年05月06日
09:38
五一出去玩之 开封大宋武侠城，好玩。
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2021年05月06日
05:54
五一去开封旅游今天刚到家 体重到家称196，没控制饮食
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2021年05月05日
05:10
今天值班，没称体重，说一下我五一的计划。
898次观看
2021年04月30日
06:06
今天减重0.4斤，现在体重189.4斤，酸菜炖牛肉太香了。
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2021年04月29日
03:18
今天减重0.6斤，现体重189.8斤，正式到190斤以下了。
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2021年04月28日
06:01
今天减重一斤，现在体重190.4斤，不知道六一前能不能到170斤
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2021年04月27日
05:02
今天减重0.8斤，现在体重191.4斤，炒辣椒鸡胸肉，晚上健身房
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2021年04月26日
04:13
两天减重2.6斤，现体重192.2斤，每天鸡胸肉，健身房里一身汗
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2021年04月25日
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