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阿衡健身
活出健康的体魄,才是硬道理!
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00:14
#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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2022年12月05日
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当你订下任何一个目标,眼里只有成功,那怕全世界否定
107次观看
2022年12月05日
00:21
#健腹轮打卡
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2022年01月25日
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分享健身动作,不爱运动的人福利来了…
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2022年01月24日
01:16
这个动作百分九十的人做不到…
60次观看
2022年01月24日
00:58
高度自律,加上几手疯狂的努力,无所畏惧
66次观看
2021年10月20日
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三大爱好…剪发健身爰书
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2021年10月19日
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健身日记
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2021年08月16日
01:30
每天练一下瑜伽,全身舒服
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2020年09月08日
01:34
分享养生气功八段锦!小时候看电视的梦想动作…
247次观看
2020年08月27日
01:01
新手练下腰…
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2020年08月17日
02:10
健身贵在坚持,每天坚持打卡中…
161次观看
2020年08月13日
01:30
分享养生动作"易筋经掉尾式"每天练习拥有健康身体!
295次观看
2020年08月06日
04:52
分享全套洗髓功,希望能帮助更多人,分享爱传播爱!每天练现奇迹
1.4万次观看
2020年07月30日
01:10
进阶版深蹲,对身体受益匪浅。
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2020年07月23日
01:19
小伙子在家偷偷练这个动作每天五十下,一个月后乐了。
1.7万次观看
2020年07月22日
01:15
每天青蛙趴三十次,开胯变细腿,锻炼盆底肌群
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2020年07月21日
02:00
"翻转手掌″三十次,疏通手臂经络,瘦手臂拜拜肉、解决胸闷气。
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2020年07月21日
01:12
一个让"战斗力"翻倍的动作、锻炼盆底肌,男人女人多练练。
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2020年07月20日
01:14
怎么吃都不胖我有秘决,饭后金刚坐五分钟、促进消化。
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2020年07月19日
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