We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
4085
粉丝
13
关注
0
点赞
关注
营养师红姨
土生土长的东北人，通过努力考取了营养师证书。喜欢美食，种菜和旅游，热爱生活，欢迎大家关注和交流！
作品
合集
小视频
打开App观看
03:08
家庭版鳗鱼饭，鳗鱼超多，一味酱汁很提味儿，都来试试吧。
147次观看
2024年09月04日
02:32
面皮Q弹半透明，内馅鲜香味道好，这饺子一定带给你不一样的感觉
307次观看
2024年09月03日
03:39
分享一个苦瓜煎蛋的做法，简单快捷，搭配主食牛奶，秒变营养早餐
222次观看
2024年09月02日
02:01
和大家分享一个家庭简易版的牛肉辣椒酱，没有复杂的工序同样好吃
294次观看
2024年09月01日
02:39
再也不用去山姆抢麻薯了，红姨教你复刻成功，一点不比山姆的差
135次观看
2024年08月31日
03:27
一小时做一顿丰盛的早餐是什么样子的，来看看红姨的早餐行不行？
314次观看
2024年08月30日
02:47
喝不完的酸奶别浪费了，像我这样做成蛋糕，轻乳酪的口感，好吃！
5061次观看
2024年08月29日
01:34
一个人也要好好吃饭，看我的晚餐是不也挺丰盛的，不小心好多样呀
133次观看
2024年08月28日
03:15
和大家分享一个不用烤箱的小甜品：蓝莓酸奶慕斯，酸甜可口又健康
70次观看
2024年08月27日
02:02
先卤再熏最后拌一拌，一盆新疆椒麻鸡架就这样诞生了，试过不后悔
424次观看
2024年08月26日
03:02
分享一个烙韭菜盒子的小窍门，这样烙出来的盒子又软又劲道。
355次观看
2024年08月25日
01:47
家庭聚会中有老人怎样点菜合适，来看看我们今天家庭聚餐都点了啥
235次观看
2024年08月24日
01:58
丝瓜加海米，空心菜加鸡蛋，没想到这样的搭配还挺好吃的。
255次观看
2024年08月24日
02:36
请大家看看我用奥库锅做的豆豉南瓜蒸排骨，配上炒青菜，晚餐齐活
406次观看
2024年08月23日
03:20
火腿奶酪玉子烧，苦瓜炒肉，南瓜红枣粥，茴香包子，这早餐怎么样
161次观看
2024年08月23日
04:17
今天来个山姆好物推荐，再带你看看熊喵来了火锅店里的免费甜品。
721次观看
2024年08月22日
01:40
蒜蓉干贝烧蛇瓜，虫草花拌黄瓜，一个人也要好好吃早餐。
200次观看
2024年08月22日
03:01
清蒸真鳕鱼，肉丝炒豇豆，南瓜闷饭，晚餐这么吃，营养又美味！
340次观看
2024年08月21日
03:40
营养师告诉你早餐最正确的吃法，菜肉蛋奶碳水，饭后再来点水果。
208次观看
2024年08月21日
02:05
夏天多吃瓜，尤其是苦瓜，看红姨今日的晚餐，太适合夏天吃了。
237次观看
2024年08月20日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
