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养生的李不懂儿
更美、更年轻：刮痧 面部普拉提 艾灸，这些更天然，效果更好
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一招告别脱发，头发多到成为麻烦!4次失败，第5次成功告别脱发。
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08月31日
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拯救脱发，洗头加一物，丰盈头发!
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08月30日
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10天淡化色斑的6个笨方法，没有一句多余的动作!亲测淡斑有效!
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08月29日
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儿子感冒了，这样艾灸，状态还不错!
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07月30日
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满脸胶原蛋白的面部运动，年轻10～15岁!肌肉轮廓线条上提!
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07月29日
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原来摆脱脱发，发量稠密，颜值真的可以升级，感谢北京同仁堂!
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07月22日
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面部运动，终身受益
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中医面部运动，一周瘦脸+面部紧致提升效果!年轻10～15岁的运动!
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07月17日
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中医面部全息刮痧正确手法!
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07月13日
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跟练7天，脸瘦一圈。紧致年轻、胶原蛋白饱满的面部运动!跟练版!
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07月08日
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夏季养脾胃这样艾灸，灸了2个疗程，整个人都在发光!
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07月02日
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听中医的心肾不交，灸太溪、三阴交。四肢怕冷，失眠多梦。养脾胃
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06月22日
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自己熬阿胶糕的详细步骤和配料比例，今天代熬北京同仁堂250g阿胶
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05月25日
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坚持一周脸小了一圈，紧致提升更加饱满元气!滚球运动详细教程!
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【五一年轻10岁出门】3分钟滚球面部运动，有效全脸紧致提升!
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05月01日
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别笑!超级面部运动!年轻由内而外，自然舒适!
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04月21日
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【3分钟面部紧致提升】3年靠滚球面部普拉提，年轻了10岁!
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04月19日
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【高级美颜术跟练→滚球面部运动】3分钟快速紧致脸小、面部提升!
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04月17日
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【全息刮痧，告别川字纹】川字纹3种全息刮痧手法，关爱心肺!
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04月16日
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【5分钟面部滚球跟练】拯救松弛下垂，面部浮肿!年轻10～20岁!
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04月14日
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