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养生的李不懂儿
34岁的、2个孩子的宝妈，爱养生，爱运动！虽然现在120斤，但是脸还是看着不胖😁 能为大家分享刮痧 面部普拉提 艾灸，这些更天然，效果更好
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听中医的心肾不交，灸太溪、三阴交。四肢怕冷，失眠多梦。养脾胃
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自己熬阿胶糕的详细步骤和配料比例，今天代熬北京同仁堂250g阿胶
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05月25日
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坚持一周脸小了一圈，紧致提升更加饱满元气!滚球运动详细教程!
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05月17日
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【五一年轻10岁出门】3分钟滚球面部运动，有效全脸紧致提升!
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05月01日
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别笑!超级面部运动!年轻由内而外，自然舒适!
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04月21日
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【3分钟面部紧致提升】3年靠滚球面部普拉提，年轻了10岁!
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04月19日
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【高级美颜术跟练→滚球面部运动】3分钟快速紧致脸小、面部提升!
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04月17日
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【全息刮痧，告别川字纹】川字纹3种全息刮痧手法，关爱心肺!
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04月16日
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【5分钟面部滚球跟练】拯救松弛下垂，面部浮肿!年轻10～20岁!
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04月14日
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【面部滚球年轻10～20岁】6个动作收紧轮廓、面部提升、饱满全脸
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04月12日
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春季肝火很宝贵，按揉5个穴位把肝火转化成变美的能力!
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04月11日
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【每天脸上滚球5分钟，年轻10～15岁】全脸紧致饱满、面部提升!
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04月10日
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一分钟，找准美白祛斑方向和方法。亲测6年北京同仁堂祛斑霜!
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04月05日
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跟练5天毛孔小了，皮肤亮了，就脸上滚滚球，轻松不累效果好!
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04月03日
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斑终于祛成功了，感谢这款北京同仁堂草本祛斑霜!#淡斑 #美白淡斑
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04月02日
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30+瘦脸+面部提升❗面部滚球运动，越胖、越松弛下垂效果越明显!
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03月24日
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瘦脸、面部提升3个动作，睡前跟练!3～7天看效果!
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03月22日
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拯救敏感干燥肌肤，皮肤柔软不能自理😫我钟情于它了！
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03月22日
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好艾为什么那么难遇？日常自己在家如何灸，灸哪里？
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苹果肌松弛下垂O字滚，脸胖V字滚！生命在于运动，脸上生命力运动
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