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无为整脊
高级康复理疗师，分享中医养生知识，共享健康生活
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01:59
腰椎间盘突出你还在用按摩和正骨的方式去缓解吗？
197次观看
2020年12月22日
00:56
简单按摩虎口穴，轻松缓解牙疼、肠胃不适及头疼闹热
130次观看
2020年11月01日
01:04
一个简单的锻炼方法，中风后遗症的康复训练动作
155次观看
2020年10月26日
01:25
一个简单的下腰动作，缓解腰酸背疼痛，脊椎一天比一天健康
1324次观看
2020年10月19日
02:07
小孩得脊椎病的原因，婴幼儿时期抱的姿势不对和护理不得当
95次观看
2020年10月16日
01:25
一分钟让你了解腰椎间盘突出的原理，髓核是什么东西
280次观看
2020年10月13日
00:41
教你一个改善睡眠的穴位，经常按摩缓解失眠
123次观看
2020年10月10日
00:41
快速缓解腰疼的穴位，常按摩可以缓解腰酸背痛
344次观看
2020年10月09日
01:24
露脐装露背装会使身体受凉，容易引起脊椎病和腰椎病
232次观看
2020年10月05日
01:10
一个简单的手臂运动，缓解肩颈酸痛，预防肩周炎五十肩
93次观看
2020年09月27日
01:38
缓解颈部疲劳，预防颈椎病，颈部保健养身功法
75次观看
2020年09月26日
01:33
简单的转腰保健操，轻松缓解腰酸背痛，预防腰椎间盘突出
5924次观看
2020年09月23日
01:35
缓解腰背酸痛，预防颈椎病腰椎间盘突出，养生保健蹲墙功
4431次观看
2020年09月22日
01:06
使全身气血通畅、强腰健肾、预防腰突的保健养身操，锻炼腰胯手臂
3636次观看
2020年09月21日
01:24
颈椎病椎间盘突出的养生保健方法
103次观看
2020年09月17日
03:11
吹空调风，吃冷饮可能引起颈椎病腰椎间盘突出
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2020年09月12日
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