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向善SUN普拉提
优质健身领域创作者
P 功能训练、普拉提、产后训练 K 体能训练、运动康复、体态矫正
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00:28
二月宝宝每日俯卧抬头训练O(∩_∩)O今天也有努力喽！
55次观看
2022年12月01日
01:12
普拉提式健身：腹肌加强版+美背组合版
476次观看
2020年07月07日
01:12
迷人的小可爱也喜欢运动与舞蹈，离不开父母的榜样呢！
29次观看
2020年07月03日
00:56
普拉提平衡与美：遇见更美好的自己，保持一颗向善的心。
396次观看
2020年07月02日
00:58
教你1个动作检测和提高你的骨盆稳定性、核心力量！
198次观看
2020年06月25日
01:49
从脚到肩教你正确拉伸放松身体，筋长一寸，延寿十年！
302次观看
2020年06月18日
00:53
每天5分钟让你的腹部变平坦，练出纤细腰腹！
651次观看
2020年06月17日
01:08
健身后或日常全套泡沫轴筋膜放松
753次观看
2020年05月28日
01:00
跑步或爬山后，必备泡沫轴筋膜放松！瘦腿又酸爽！
175次观看
2020年05月25日
00:58
户外运动vlog:周末锻炼爬山最适合不过，远离城市喧嚣！吸氧洗肺
3.5万次观看
2020年05月23日
00:57
健身vlog:普拉提稳踏椅腹背组合练习，告别腰酸背痛，脊柱更挺拔
392次观看
2020年05月21日
00:59
户外普拉提运动——周末最佳身心充电方式，拥抱自己和大自然！
768次观看
2020年05月17日
01:02
功能性燃脂训练来一组，美好的身材是靠每日努力换来的哦！
919次观看
2020年05月14日
01:02
器械普拉提vlog:凯迪拉克床腹部运动，看着简单做起来难！
1003次观看
2020年05月12日
00:59
大器械普拉提：凯迪拉克床之脊柱灵活训练，脊柱像波浪一样灵活！
433次观看
2020年05月10日
00:56
户外健身vlog：跑步+草坪徒手训练，坚持运动的人最美！
151次观看
2020年05月08日
00:56
3招教你在家练翘臀，只要一根弹力圈，提升臀线又显腿长！
1104次观看
2020年05月08日
01:01
#五一健康过#普拉提带你塑造美腿——核心床之腿部练习
2047次观看
2020年05月05日
01:02
健身vlog：脊柱矫正器之组合动作虐腹，这酸爽！
362次观看
2020年05月04日
01:14
#健康过五一#户外跑步vlog：跑在美丽的夏日风情里！五一快乐呀
1019次观看
2020年05月02日
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