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太极道刘君迈
文武双修，内圣外王。
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00:59
太极推手老纪录片，记录了冯志强老师在地坛教拳的实况。
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2021年03月19日
00:56
双腕被擒如何解脱？内扣双拳，外展双掌，提膝打裆。#功夫
5866次观看
2021年03月19日
00:24
手腕破擒拿，当从山口逃。肘去手要回，螺旋方得妙。#陈式太极拳
1万次观看
2021年03月18日
00:53
太极者，缠法也。不明缠法即不明太极。螺旋缠丝是擒拿技术的基础
5859次观看
2021年03月17日
01:00
陈式太极拳以螺旋缠丝为主要特点之一，何为螺旋缠丝
2864次观看
2021年03月17日
01:00
採腕抓脉门，斩颈断人魂。练在大椎穴，升阳又强身。#太极拳
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2021年03月16日
01:00
手眼身法步，精神气力功。对穿长掤劲，功到自然成。#太极拳
1865次观看
2021年03月16日
00:50
连消带打，防中有攻。以彼之道，还施彼身。反复训练，形成本能。
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2021年03月16日
00:58
掤捋挤按须认真，上下相随人难@侵。任他巨力来打吾
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2021年03月15日
00:52
追劲不如等劲，等劲不如迎劲。米字诀，打迎劲，练本能。#太极
3370次观看
2021年03月15日
01:00
什么是太极拳掤劲？掤就是运动中的张力。大道至简，一言而终。
6688次观看
2021年03月14日
01:04
太极拳实战“米字诀”，化繁为简，反复训练，形成本能
2.3万次观看
2021年03月14日
00:41
宁挨十拳，不挨一掌。太极拳中掌法凌厉，打的是暗劲、透劲、变劲
1.5万次观看
2021年03月14日
01:00
在太极拳中，掤劲无处不在。八门劲法其实都是掤劲。#武术
5699次观看
2021年03月13日
01:00
太极拳捋劲变化，手捋、臂捋、身捋、腿捋……更神奇的是神捋
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2021年03月13日
00:56
远拳近肘贴身靠，因敌变化示神奇。打出米字迎门劲
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2021年03月13日
00:27
陈式太极春秋大刀，刀如猛虎。身法如龙。#中华传统武术
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2020年09月20日
01:59
如何站好抱球桩？何为身法八虚？何为身法八要？#中医养生 #站桩
93次观看
2020年07月11日
00:52
八段锦功法起势精讲：启动气机，好的开始是成功约一半。#八段锦
589次观看
2020年07月10日
00:28
八段锦功法开篇介绍：抻筋拔骨，形神兼练#健康养生 #中医养生
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2020年07月10日
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