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张良的良
年过四十山东汉，红土高原亮过剑， 职场标兵会做饭，西瓜平台盼灿烂， 家长里短话不断，交流分享有期盼， 期待您的关注和点赞！
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01:06
面中经典：西红柿打卤面！#爱做饭的男人 #周末美食
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06月15日
01:13
包个饺子，炒个龙虾尾，简简单单又是一天！ #吃龙虾的季节
234次观看
06月09日
01:07
酱大骨，酱牛肉，夏天凉菜搞起来！#晒美食是对平凡生活的热爱
347次观看
06月08日
01:11
小长假，回老家，会亲朋，赶大集！
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06月08日
01:06
一次次历练，一次次成长！ 跟着良哥不迷路，良哥带你上高速！
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04月19日
02:51
电梯赠香椿，感谢好邻居！香椿煎鸡蛋，此时最唯鲜！
409次观看
04月09日
01:02
小烧烤，鲜牛排，大火炖起来！看到最后就知道好吃不好吃！
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04月04日
00:29
努力拼搏，勇敢前进！入职华建铝业集团六周年！
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03月01日
01:07
辛寨的老铁们知道这是那里吗？那里有我的青春！#过去vs现在
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02月15日
00:12
跨年菜准备就绪！##跨年要有仪式感 #2024元旦倒计时
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2023年12月31日
01:17
冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管！#冬至记得吃饺子
4次观看
2023年12月22日
01:08
美食推荐:饺子，幸福是什么？答
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2023年12月19日
01:13
美食推荐:酸辣土豆丝！实在是不知道吃啥了，各位老铁
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2023年12月18日
01:06
鸡爪的另类吃法:红烧凤爪！#鸡爪的花式吃法 ##红烧鸡爪家常做法
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2023年12月17日
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美食推荐:蒜苗炒腊肉 腊肉是孩子舅妈寄来的，蒜苗是我妈自己种的
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2023年12月16日
01:20
闺女说想吃奥尔良味道的炸鸡，安排！还有这个季节的大白菜！！
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2023年10月22日
00:21
明天开始回归正常工作状态！#安装现场 #比赛现场
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2023年10月14日
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南关大集买点肉，架在锅里香气透，肉烂汤鲜味道美
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2023年09月16日
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炖点肉，炒点虾，一家人聚一下！#会下厨的男人 #抖音美食推荐官
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2023年09月11日
01:16
好菜费饭之西红柿炖牛腩。#做一锅热乎的番茄炖牛腩
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2023年07月09日
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