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明哥聊太极
明哥中国安徽人氏，中国武术六段。中国武术协会会员、安徽太极推手教练员、裁判员、美国 PDS学校武术辅导员，美国田纳西州把利特华人中心太极拳总教练
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14:56
太极拳修炼过程中怎样才能正确的理解太极拳的“重心、中心、中”
2350次观看
2024年09月15日
09:56
为什么太极拳爱好者练习太极拳的时候一定要注意身体各部分的联系
1438次观看
2024年09月14日
10:09
练习太极拳的功夫的核心是腰，那么怎样才能正确的理解松腰呢？开
2481次观看
2024年09月13日
08:44
太极拳体会自身重量的进阶是体会自身的肌肉的重量
1584次观看
2024年09月12日
05:58
太极拳修炼过程中怎样才能正确的练习体育中的高抬腿？
1766次观看
2024年09月11日
16:06
回复粉丝朋友的评论：明哥为什么不找个太极拳的人做搭档解释太极
1271次观看
2024年09月10日
12:26
太极拳修炼过程中怎样才能正确的找到“膝”的上提之意？
1837次观看
2024年09月09日
17:14
太极拳修炼过程中怎样才能正确的理解“松”？关键词也是一个字信
2403次观看
2024年09月08日
14:27
美国明哥聊太极拳教学的真相（时间是九月份口误成了8月份抱歉）
2211次观看
2024年09月07日
12:07
太极拳修炼过程中用意不用力、但是太极拳的力量在哪里呢？
2149次观看
2024年09月06日
08:36
在太极拳的修炼过程中怎样才能正确的用“意”？
1679次观看
2024年09月05日
11:53
回复粉丝朋友“直爽豆浆”的留言：请美国明哥聊聊关于太极拳母式
1229次观看
2024年09月04日
18:24
太极拳修炼过程中怎样才能正确的理解真正的“对与错”？
1996次观看
2024年09月03日
08:41
太极拳爱好者在修炼过程中应该怎样理解“脚打踩意”的“踩”？
1491次观看
2024年09月02日
08:24
太极拳爱好者在太极拳修炼的过程中“脚'”的具体的练法是怎样的
2231次观看
2024年09月01日
14:05
太极拳爱好者在修炼过程中“脚”上要注意哪些东西？
2745次观看
2024年08月31日
10:38
回复朋友留言：太极拳里的“分脚”和“蹬脚”应该怎么练？
3500次观看
2024年08月30日
06:29
回复：太极拳的“开展”的练法和“收缩”的练法为什么要交替进行
1541次观看
2024年08月29日
08:35
（补发27号的视频）关于太极拳修炼过程中怎样放松身体内部
1498次观看
2024年08月28日
08:14
回复留言：太极拳修炼过程中身体左右转动是靠脊椎还是胯来驱动的
3074次观看
2024年08月28日
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