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华夏传记录
华夏传说和自我成长分享 喜欢静坐
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03:07
你可能目前在人生的十字路口感到迷茫
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06月08日
06:45
当我们开始专注于生活，情绪的紧张与压力就会慢慢排出
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05月28日
06:22
😊人最幸福的状态，莫过于内心井然有序。在呼吸中觉知内心
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05月27日
05:03
当你意识到了自己的呼吸，也就意识到了自己的情绪。
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05月27日
04:40
🍃保持内心平静能让我们更好地发现自己内心的需求和价值。
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05月26日
05:44
🌲自然万物，皆有能量。感受自然，不仅是一种治愈
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05月25日
05:20
当你不再执着于一件事时，它就失去了对你指挥和摆布的能力
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05月24日
05:28
想象自己在一片宁静的海滩，随着潮水的起伏，转化所有的负面情绪
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05月23日
06:12
走出精神内耗好的方式，是理解、接受、放下和改变。 专注于现在
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05月21日
05:00
内心有光之人，是真正的智者，当你内心有光，能容万物，不乱于心
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05月20日
05:35
冥想音乐-修习定心的能力 只有保持内心的清明
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04月04日
06:06
冥想音乐-发挥呼吸的天赋 呼吸是每个人的天赋
84次观看
04月03日
05:13
冥想音乐-拥抱自然 这是一次与大自然对话的契机
55次观看
04月02日
03:52
冥想音乐—拥有好的睡眠 闭上眼睛，让柔和的音符温暖你的心房
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04月01日
05:47
冥想音乐-什么是真正的放下 真正的放下，是允许所有事情发生
105次观看
03月26日
04:31
冥想音乐-呼吸转变心境 呼吸是生命的节奏，也是力量的源泉
280次观看
03月26日
06:30
冥想音乐-将压力化为成长 当我们伴随平稳的呼吸
87次观看
03月25日
04:53
冥想音乐-回归身体本源 感受呼吸流动的节奏，聆听心跳的声音
116次观看
03月25日
05:20
冥想音乐，了解你的身体，疗愈自己 调动身体能量的流动
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03月25日
03:59
冥想音乐-寻找内在自我 真实的自我可能与外在表现形式截然不同
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03月25日
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