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小康减肥食记
93年的老阿姨励志要减肥和养生
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00:37
小区封了，家里面实在没有什么食材，就只剩下糯米粉就做个元宵
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2020年02月20日
00:59
简单的牛肉干的制作方法，不需要烤箱也可以做,麻辣鲜香有嚼劲
451次观看
2020年02月19日
01:01
在家呆的无聊，那就把待客的牛肉做个牛肉干，我尝过真的很好吃
73次观看
2020年02月03日
01:13
现在是吃山楂的季节，用山楂做一个小时侯特别喜欢吃的零食果丹皮
40次观看
2019年12月28日
01:12
软糯香甜的抹茶红豆麻薯,QQ弹弹很有吃，办公司小零食
2992次观看
2019年12月13日
00:59
老人小孩都可以吃的软奶溶豆，营养健康易消化,入口即化
671次观看
2019年12月08日
01:31
天气冷了想吃烧烤，自己在家用烤箱做烧烤解馋,比烧烤摊上还好吃
1.5万次观看
2019年11月30日
01:15
蔓越莓饼干做法简单，在家都可以做，办公司小零食，健康美味
4909次观看
2019年11月27日
01:15
南瓜疙瘩汤家常做法，天冷了，来一碗南瓜羹,胃暖暖的营养还丰富
1425次观看
2019年11月22日
01:00
做一个网红戚风蛋糕，做法简单，虽然卖相不好，但是真的很好吃
3348次观看
2019年11月21日
01:07
燕麦紫薯加上酸奶做成饼干,好看又好吃，自制低脂减肥小零食
2282次观看
2019年11月20日
01:09
无油无糖酥脆软糯的紫薯饼，营养丰富,热量很低,减肥低脂小零食
2058次观看
2019年11月18日
01:11
青椒素炒杏鲍菇,低脂热量也很低,减肥也可以吃,口感比肉还好
1084次观看
2019年11月17日
01:10
小康用鸡胸肉做成低脂肪的鸡胸肉丝，办公司减肥小零食，热量超低
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2019年11月16日
01:00
女生必备补气血的红糖糯米饭，香甜软糯，,男孩子一定要给女孩做
1303次观看
2019年11月15日
00:22
美味不需要要太多的调料，一样非常好吃！你们猜老郝今天做什么？
66次观看
2019年09月22日
01:46
一家四口红薯蒸饭，炒豆腐丝瓜红薯尖，成本不到20元，将康又养生
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2019年09月20日
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