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自信黄桃4q5Z
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22.5公斤推肩10乘10组100个，万里挑一天赋异禀 #肩部训练 #推肩
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3天前
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3个月卧推极限60公斤到90公斤算不算万里挑一 #我的健身日记
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4天前
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雕刻自己#雕刻自己 #我的健身日记 #健身是我的精神氮泵
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4天前
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起不来就死#健身是我的精神氮泵 #雕刻自己 #用身体感受热烈
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6天前
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年龄对于男人只是数字，57岁真男人硬拉200KG，算不算万里挑一？
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7天前
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起不来就死#健身是我的精神氮泵 #菜就多练 #卧推 #我的健身日记
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9天前
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万里挑一 天赋异禀#努力训练热爱生活 #今天你锻炼了吗 #精神氮泵
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06月16日
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100公斤6组乘6，万里挑一 天赋异禀#练腿日 #深蹲
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06月13日
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用了十几年的彩铃我是忘了#无声卡清唱
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06月05日
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我发现我是一个精神世界丰富的人～140kg浅蹲 完美
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06月03日
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民法典相伴美好生活
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06月01日
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#烟花下的迪士尼城堡甜度拉满 #迪士尼烟花 #六一去哪里玩
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05月31日
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让生活有态度
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05月30日
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你永远只会气我 但不会伤害我#吴克群再唱为你写诗 #吴克群
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05月27日
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几句是非也无法将我的热情冷却…《七里香》
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05月26日
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忘了留点余地～#无声卡清唱 #liberlive无弦吉他测评
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05月24日
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#liberlive无弦吉他测评 #无声卡清唱
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05月23日
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#无声卡清唱 #liberlive无弦吉他
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05月23日
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会因为嘴硬失去很多东西～也会因为心软承受不少委屈
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05月19日
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