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贤逊法师
对于减脂,虐腹有超级好的心得,马甲线腹肌人鱼线拿走吧。研一在读
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挑战一次性25个引体向上!
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老婆送了生日礼物跑步鞋,还在家做了火锅,真开心
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05月19日
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挑战30秒40个俯卧撑!挑战之前先摸🐶头
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05月05日
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日常深蹲训练
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02月20日
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挑战15个靠前倒立撑!
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2024 年挑战 24 个拍手俯卧撑
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01月21日
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放假第五天,假期第五天,健身不停歇!还有七天上班!
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2023年12月06日
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2分钟一个俯卧撑:挑战成功!
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2023年11月11日
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我的周六健身vlog,双力臂更标准了
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2023年11月08日
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【挑战】一分钟一个俯卧撑挑战
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2023年10月30日
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尽管生活虐我千百遍,我仍待生活如初恋——引体向上训练日记
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2023年10月28日
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练就有效,俯卧撑腹肌日常训练!
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2023年09月01日
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三分自投自抢连中8个,投篮训练
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2023年08月27日
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周末有时间该变强了!
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2023年08月21日
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神射手-挑战一次性投完所有点
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2023年07月30日
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挑战一次性做50个钻石俯卧撑
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2023年05月25日
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变强,练背日(阳康后的巅峰!)
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2023年05月18日
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变强,永不停歇
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2023年05月17日
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五天没练,但还是变强了(参加市分行篮球赛去了)
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2023年05月16日
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变强!变强到无敌
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2023年05月12日
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