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陈式太极明己
陈式太极传承人 传承不是炫耀是责任 这种责任具有使命感 把优秀传统文化精髓健康的承传下去 传递是精神，展现是国粹，这就是世界瞩目的太极魅力吧
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02:10
陈式太极拳“懒扎衣”教学
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2024年07月09日
06:09
#太极拳视频教学 论胸向胯向的重要性2
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2022年02月03日
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#太极拳视频教学 论太极推手中胸向胯向的重要性
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2022年01月29日
05:56
太极推手中的重要环节“骨架支撑的动态平衡”
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2022年01月27日
04:07
太极拳抱球运动的作用是为了练出骨架与骨型
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2022年01月18日
05:56
师生对话：抱球练拳，什么是神明，推手翘脚的着相
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2021年12月13日
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太极蹦弹是怎么回事，练拳心一定是很纯净的练一套拳
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2021年11月01日
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#太极视频教学 骨架和骨架体重要作用，练不出骨架很难与对方对抗
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2021年10月19日
01:15
#陈式太极拳 #明己教太极 #六封四闭 与其 #轴形线
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2021年10月16日
01:18
#陈式太极拳 懒扎衣，其轴形线是螺旋缠丝劲的扭力来源
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2021年10月14日
01:34
#太极养生 从四个方向看“金刚捣碓”及轴形线的位置
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2021年10月13日
05:29
太极顺逆螺旋和避实就虚的应用，气海怎么形成的?
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2021年10月11日
05:09
膝盖乱踩花既损伤膝盖还练不开膝盖和脚踝导致整体拳架不稳固
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2021年10月10日
02:17
【收藏】这些16式劲路要诀算是练劲的指路灯塔了，闲时多看看
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2021年10月08日
06:01
太极大揭秘，合的两种性质，三点成轴的重要性以及应用
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2021年10月07日
03:37
一个“顿挫”这么言传身教都难学，仅靠视频能学出功夫吗
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2021年10月05日
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太极教学视频：弹抖劲怎么来的，顿挫是太极劲动力的源泉
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2021年10月02日
05:04
转胯做螺旋时支点、轴、轴性支撑点以及轴性化的东西缺一不可
1315次观看
2021年09月29日
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太极拳推手中的杠杆支点借用
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2021年09月23日
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太极三大劲：缠丝、螺旋及抽丝劲的关系与表现形式。
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2021年09月20日
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