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青岛辰星中长跑训练营
专注于中长跑的教练员
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00:47
中长跑训练营的中秋节团建活动辰星大家庭中秋团建活动 #体育生
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昨天08:43
02:52
800米专项测试进队两个月的五名队员全部PB, 坚持技术、科学
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09月08日
00:12
宁愿,练不完的遗憾,也不要,不努力的旁观。#中长跑 #日常训练
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08月26日
01:45
辰星中长跑传统,有奖有罚。 鼓励队员做到敢练、敢跑、敢顶!✊
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08月23日
00:21
梦想不会主动靠近,唯有奋力追逐! #中长跑 #日常训练 #间歇跑
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08月21日
00:12
能量和持久性征服了一切。 #体育生 #中长跑 #田径 #日常训练
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08月19日
03:08
中长跑训练计划之周期内第三堂课800米专项: 第一阶段
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08月18日
00:10
成功不是偶然,而是日复一日的坚持和努力。 #中长跑 #800米
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08月17日
00:34
初三小队员800米专项测试 进队两个月。 #800米 #中长跑
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08月17日
02:20
中长跑训练日常—训练周期第二堂课800米专项: 第一阶段
8次观看
08月16日
02:20
中长跑训练日常—训练周期第二堂课800米专项: 第一阶段
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08月16日
02:20
中长跑日常训练课训练周期的第二堂课 #中长跑 #体育生 #日常训练
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08月16日
02:20
训练周期的第二堂课 #中长跑 #体育生 #日常训练 #间歇跑 #速耐
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08月15日
00:52
体育生日常训练1500米及以上专项: 800米×10个,分两组完成。
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08月14日
02:59
四公里热身 800米专项(比赛): 300+200米×5组 800
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08月13日
03:21
进队一个月队员随堂测试1200米提3秒! 下个训练周期目标突破316
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08月05日
02:00
辰星中长跑800米队内测试随堂测试#中长跑 #800米 #训练营
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08月04日
01:16
训练周期的最后一天安排个随堂测试,表现不错! 奖金不是重点
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08月04日
01:26
沉淀夏训,拿下一级!#中长跑 #800米 #体育生 #训练计划
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07月25日
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