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是西西的美食日记

每天分享家常菜，汤水，小吃， 容易上手，一学就会。
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冬日靓汤：当归生姜羊肉汤，冬季进补就选它，暖胃暖身不怕冷
02:04

冬日靓汤：当归生姜羊肉汤，冬季进补就选它，暖胃暖身不怕冷

1084次观看2021年01月14日
广东靓汤：莲藕花生骨头汤，补而不燥润而不腻，香浓可口滋润肌肤
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广东靓汤：莲藕花生骨头汤，补而不燥润而不腻，香浓可口滋润肌肤

903次观看2020年12月07日
冬季广东靓汤：驱寒老鸭姜汤，清润滋补暖身子，寒冷冬天就喝它
01:51

冬季广东靓汤：驱寒老鸭姜汤，清润滋补暖身子，寒冷冬天就喝它

2490次观看2020年12月04日
广东靓汤：太子参砂仁瘦肉水，健脾补气，制做简单。
01:37

广东靓汤：太子参砂仁瘦肉水，健脾补气，制做简单。

6818次观看2020年11月25日
抄作业，养阴润燥就喝它——海底椰鸡汤，汤清味美，制作简单
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4796次观看2020年11月23日
立冬就喝它，益气蔬菜汤，健脾益气清肠，补益的同时身体无负担
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立冬就喝它，益气蔬菜汤，健脾益气清肠，补益的同时身体无负担

3070次观看2020年11月07日
简易版酱骨架，香浓美味，做法简单，一学就会。
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简易版酱骨架，香浓美味，做法简单，一学就会。

323次观看2020年11月05日
广东糖水：红薯姜糖水，润肺滑肠，补脾益胃，驱寒暖胃，制作简单
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广东糖水：红薯姜糖水，润肺滑肠，补脾益胃，驱寒暖胃，制作简单

1331次观看2020年11月02日
广东靓汤：淮山百合猪骨汤，健脾补肺，清甜滋润，制作简单
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广东靓汤：淮山百合猪骨汤，健脾补肺，清甜滋润，制作简单

5592次观看2020年11月01日
四物汤鸡蛋，补血调经，美容养颜，疏肝健脾，提高睡眠质量
01:40

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8815次观看2020年10月30日
黄豆下饭小菜，营养健康味道好，早上下粥夹馒头，制作简单方便
02:52

黄豆下饭小菜，营养健康味道好，早上下粥夹馒头，制作简单方便

706次观看2020年10月29日
广东糖水：花生牛奶，香浓美味，滋阴润燥，适合秋季干燥季
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广东糖水：花生牛奶，香浓美味，滋阴润燥，适合秋季干燥季

507次观看2020年10月22日
广东靓汤，沙参玉竹淮山排骨汤，滋阴润燥健脾胃，适合干燥秋季
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广东靓汤，沙参玉竹淮山排骨汤，滋阴润燥健脾胃，适合干燥秋季

2966次观看2020年10月21日
万能辣椒油，拌面拌粉拌凉菜凉皮，辣中带香，味道增色的秘招。
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万能辣椒油，拌面拌粉拌凉菜凉皮，辣中带香，味道增色的秘招。

618次观看2020年10月16日
广东秋季靓汤，沙参玉竹雪梨糖水，滋阴润肺，益胃生津，防生燥火
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广东秋季靓汤，沙参玉竹雪梨糖水，滋阴润肺，益胃生津，防生燥火

1970次观看2020年10月15日
台湾卤肉饭，肉烂汁浓，浓香四溢，肥而不腻。比外面买的还好吃
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台湾卤肉饭，肉烂汁浓，浓香四溢，肥而不腻。比外面买的还好吃

783次观看2020年10月13日
紫苏陈皮饮，驱寒健胃，秋冬时节代茶饮，
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紫苏陈皮饮，驱寒健胃，秋冬时节代茶饮，

9707次观看2020年10月12日
秋季养生汤：山药莲藕苹果汤，适合秋冬干燥季节，滋润温暖
01:40

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1万次观看2020年10月10日
著名的四神汤，健脾养胃，祛湿补脾，小儿常喝脾胃好，吃饭香
01:37

著名的四神汤，健脾养胃，祛湿补脾，小儿常喝脾胃好，吃饭香

3.9万次观看2020年10月10日
烤羊排千万别直接烤，这样做才能外酥里嫩，入口鲜香。简单易学
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烤羊排千万别直接烤，这样做才能外酥里嫩，入口鲜香。简单易学

846次观看2020年10月08日
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