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杨孟瑜伽解剖
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06:25
#瑜伽教练培训 #瑜伽 #零基础教学 #瑜伽零基础教培 #手倒立
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04月20日
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杨孟瑜伽TTC200瑜伽教培课堂#瑜伽教练培训 #教练培训 #瑜伽
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2023年11月22日
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背部深层筋膜组织了解一下！#瑜伽 #瑜伽教练培训 #运动康复
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2023年10月07日
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背部有多少层肌肉你知道吗？#瑜伽 #瑜伽教练培训 #好身材练起来
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2023年10月05日
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瑜伽体式分享：头倒立 Salamba Sirsasana
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2022年11月01日
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瑜伽体式分享：神猴哈努曼式 Hanumanasana
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2022年10月17日
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瑜伽体式分享：舞蹈式 Natarajasanan
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2022年10月13日
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瑜伽体式分享：直立平衡手抓脚趾式 Ubbaya Padangushtasana
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2022年10月11日
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瑜伽体式分享：单腿鸽王式 Eka Pada Rajakapotasana
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2022年10月09日
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瑜伽体式分享：半鱼王扭转式 Ardha Matsyendrasana
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2022年10月08日
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瑜伽体式分享：弓式 Dhanurasana
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2022年10月07日
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瑜伽体式分享：战士三 Virabhadrasana III
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2022年07月24日
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瑜伽体式分享：战士二 Virabhadrasana II
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2022年07月06日
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瑜伽体式分享：战士一 Virabhadrasana I
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2022年07月03日
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自律，应该是美好人生的标配。 #瑜伽 #解剖学 #理疗
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2022年05月10日
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瑜伽体式分享：侧角伸展式 Utthita Parsvakonasana
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2021年12月15日
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瑜伽体式分享：天堂鸟式 Svarga Dvijasana #瑜伽 #解剖
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2021年06月17日
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TTC200基础教培，《实践篇》让汗水伴随着成长。 #瑜伽
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2021年04月13日
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普拉提器械体式分享：核心是每日必不可少的习练。 #普拉提
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2021年04月11日
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无影手#瑜伽
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2021年01月28日
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