We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
2.1万
粉丝
0
关注
35
视频
关注
Jason拉我一把（日常版）
体育运动普及与指导。
作品
合集
小视频
打开App观看
04:56
肩颈放松黄金步骤，1个视频搞定❗
210次观看
2024年09月07日
09:06
圆肩驼背，轻度侧弯，90cm泡沫轴有奇效❗
435次观看
2024年09月03日
12:06
按摩放松不求人，泡沫轴使用102（上肢篇）
143次观看
2024年08月29日
11:55
按摩放松不求人，泡沫轴使用101（下肢篇）
148次观看
2024年08月27日
06:03
翘臀护腰还护膝，5招强化臀部❗
1653次观看
2024年08月16日
04:59
远离腰酸背痛，核心全面强化-新手老人友好
694次观看
2024年08月14日
07:57
睡前这样拉伸， 助眠好梦扫走疲劳❗
813次观看
2024年08月03日
06:14
睡前闭眼拉伸，一觉到天亮。
1629次观看
2024年07月31日
02:09
好好睡大觉指南 | 仰卧睡觉易打鼾❓
451次观看
2024年07月24日
03:06
好好睡大觉指南 | 侧卧睡姿健康吗❓
438次观看
2024年07月22日
02:51
趴着睡如何更健康❓好好睡大觉❗
594次观看
2024年07月18日
05:59
老人与懒人必备的下肢训练❗分享~
579次观看
2024年07月10日
01:39
拉伸狗都不做❓我不信❗
278次观看
2024年06月22日
01:56
大冰箱回家记❗我觉得我可以
182次观看
2024年06月16日
15:33
Straight Personal Trainer SOLO #采访 #采访现场 #健身干货
330次观看
2024年04月29日
13:32
粉丝挑战：博主的10问10答
492次观看
2024年02月24日
01:38
抬手不舒服？可能是手臂需要放松❗
287次观看
2024年02月20日
02:17
足底筋膜or脚底板不适，这样放松就好~
919次观看
2024年02月17日
01:27
新年小游戏！Live 龍 and Prosper！
165次观看
2024年02月09日
03:44
卷腹&仰卧起坐一个都起不来❓必看
1028次观看
2024年02月06日
打开
西瓜视频
，看更多精彩内容
