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朴愿

简单食材做美食
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摄影师把我拍得相当丝滑，平着冲出了水面，看着真是好解压～
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摄影师把我拍得相当丝滑，平着冲出了水面，看着真是好解压～

83次观看2022年10月19日
在泳池只要熬到最后一个起水， 整个泳池都是我的～ #游泳 #跳水
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在泳池只要熬到最后一个起水， 整个泳池都是我的～ #游泳 #跳水

357次观看2022年10月13日
Whatever does not kill them makes them stronger.
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Whatever does not kill them makes them stronger.

68次观看2022年10月10日
一条几十秒的游泳视频，要想好看，需要很多工序
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一条几十秒的游泳视频，要想好看，需要很多工序

113次观看2022年10月08日
陆冲踩板第三天，稍微找到点感觉了#陆冲#运动#一起玩
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陆冲踩板第三天，稍微找到点感觉了#陆冲#运动#一起玩

790次观看2022年10月05日
素版鳗鱼饭，低成本，高回报，操作简单，关键是太好吃啦！#美食
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素版鳗鱼饭，低成本，高回报，操作简单，关键是太好吃啦！#美食

630次观看2022年05月16日
巧克力脆皮汤圆，看似简单，但是还是有很多细节需要注意
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巧克力脆皮汤圆，看似简单，但是还是有很多细节需要注意

564次观看2022年02月09日
简单版本卤鸡腿，卤鸡翅，入味好吃。
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简单版本卤鸡腿，卤鸡翅，入味好吃。

440次观看2021年11月12日
酥皮爆浆汤圆，外酥里糯还拉丝。
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酥皮爆浆汤圆，外酥里糯还拉丝。

429次观看2021年02月25日
香菇鸡肉炸酱，成本低，味道好，拌面拌饭炒菜都能加，超百搭。
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香菇鸡肉炸酱，成本低，味道好，拌面拌饭炒菜都能加，超百搭。

394次观看2020年12月06日
Q弹嫩滑，奶香十足，烤着吃的牛奶。
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Q弹嫩滑，奶香十足，烤着吃的牛奶。

293次观看2020年12月03日
网红奶枣，微做修改，简单易学零失败。
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网红奶枣，微做修改，简单易学零失败。

613次观看2020年12月02日
低脂版麻辣烫，减脂期也能吃，解馋又健康，喜欢什么加什么。
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低脂版麻辣烫，减脂期也能吃，解馋又健康，喜欢什么加什么。

2965次观看2020年10月11日
家庭版黑椒鸡块，步骤简单详细，孩子们超喜欢吃。
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家庭版黑椒鸡块，步骤简单详细，孩子们超喜欢吃。

4930次观看2020年10月10日
低卡美食，白玉菇炒西兰花，减脂期也放心吃。
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低卡美食，白玉菇炒西兰花，减脂期也放心吃。

4079次观看2020年08月24日
超下饭，鱼香鸡蛋，好吃到汤汁都不剩。
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超下饭，鱼香鸡蛋，好吃到汤汁都不剩。

567次观看2020年08月15日
煎饭团，剩米饭的华丽变身，超简单。
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煎饭团，剩米饭的华丽变身，超简单。

2359次观看2020年08月13日
外皮酥脆，内里软嫩，酸甜开胃的锅包豆腐，太简单了。
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外皮酥脆，内里软嫩，酸甜开胃的锅包豆腐，太简单了。

5278次观看2020年08月12日
简单易学爆香辣椒油，凉拌菜，烧烤制作少不了，蘸馒头都香。
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简单易学爆香辣椒油，凉拌菜，烧烤制作少不了，蘸馒头都香。

3172次观看2020年07月11日
口感超滑嫩的番茄虾滑，制作步骤简单易学，浓浓汤汁，Q弹虾肉
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口感超滑嫩的番茄虾滑，制作步骤简单易学，浓浓汤汁，Q弹虾肉

1362次观看2020年06月10日
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