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平淡的美好时光

在平淡的生活中享受：视觉～听觉～味觉CTJgood_life
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#沈阳中秋烟花 赶上一场……丁香湖的人比蚊子多
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64次观看2024年08月25日
疫情憋的～家庭烧烤～
01:01

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107次观看2022年04月04日
一个半小时的成果：煎牛排、八宝粥、煎口蘑、素炒西兰花
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261次观看2021年10月06日
北虫草炖乌鸡，秋季营养跟上～
01:26

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661次观看2021年10月05日
上午在家这样煎牛排，然后午睡～退休般生活…这样做堪比牛排店
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225次观看2021年09月16日
晚饭：煎口蘑，芹菜土豆、营养粥、甜点（牛奶鱼胶）营养够用
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582次观看2021年09月15日
一个小时搞定四菜一汤，35以上芹菜建议多吃。鱼、肉蛋白质含量高
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一个小时搞定四菜一汤，35以上芹菜建议多吃。鱼、肉蛋白质含量高

312次观看2021年09月13日
户外火锅煎烤～
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83次观看2021年09月12日
这点儿吃晚饭～油焖大虾～圆葱炒鸡蛋，建议圆葱多吃～
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185次观看2021年09月09日
家常炖鱼、紫薯南瓜小米粥、核桃花生黄豆饮～营养跟上长身体ing
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446次观看2021年09月08日
孩子聪明、长个～老婆气色好：喝这个…老中医的膳食食疗方.
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2505次观看2021年08月17日
煎牛排…黄油煎口蘑～厨技增长了～在家一样作出饭店般的菜～
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188次观看2021年08月09日
炎炎夏日增加食欲凉拌爽口菜、下酒菜。黄油黑胡椒口蘑，有做法～
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364次观看2021年07月22日
户外烧烤，全部自己制作！
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164次观看2021年07月18日
认真作下午餐
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136次观看2021年07月07日
强肾～养颜～祛湿…分享一个煲粥搭配～日常实用型养生配置
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1636次观看2021年06月17日
下雨天适合喝汤…
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134次观看2021年06月10日
盛京临床营养科主任分享食疗～保护心血管.益气养血.提高免疫力…
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2420次观看2021年06月10日
荤素搭配.晚饭要少吃～吉野家周三火锅很便宜…
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362次观看2021年06月09日
长寿秘诀～钟南山院士分享的营养早餐必备，这样做更美味、更营养
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2747次观看2021年06月09日
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