打开App
健身解说头像
9.1万粉丝
3关注
0点赞
关注

健身解说

分享健身，分享健康！
作品合集小视频
打开App观看
非洲三位肌肉男挑战冰桶？让肌肉放松，一旁围满了小孩！
01:09

非洲三位肌肉男挑战冰桶？让肌肉放松，一旁围满了小孩！

6647次观看2024年06月03日
格雷格·科瓦奇健美最强壮的人，体重高达190公斤，每天吃4斤米饭
01:29

格雷格·科瓦奇健美最强壮的人，体重高达190公斤，每天吃4斤米饭

1.7万次观看2024年05月28日
5分钟100个俯卧撑和50个引体向上？一群黑人小伙挑战！
01:00

5分钟100个俯卧撑和50个引体向上？一群黑人小伙挑战！

3962次观看2024年05月27日
两黑人小伙挑战100个波比跳？被一群小孩围着，这肌肉让人羡慕！
01:03

两黑人小伙挑战100个波比跳？被一群小孩围着，这肌肉让人羡慕！

6961次观看2024年05月27日
黑人小伙自制健身器材，一身腱子肉，竟然用这个练成？
01:01

黑人小伙自制健身器材，一身腱子肉，竟然用这个练成？

4029次观看2024年05月27日
如何增大胸肌维度？四个俯卧撑动作，练后胸肌饱满有型！
01:01

如何增大胸肌维度？四个俯卧撑动作，练后胸肌饱满有型！

1.9万次观看2024年05月26日
一条弹力带练变全身？五个动作，让你轻松拥有肌肉！
00:54

一条弹力带练变全身？五个动作，让你轻松拥有肌肉！

2603次观看2024年05月26日
腕力比赛中扳过70岁大爷，赢得500美元？半路杀出个轮子哥！
01:28

腕力比赛中扳过70岁大爷，赢得500美元？半路杀出个轮子哥！

6385次观看2024年05月26日
小伙失去下肢，却永不放弃，励志健美故事鼓舞人心！
01:07

小伙失去下肢，却永不放弃，励志健美故事鼓舞人心！

2661次观看2024年05月25日
杰西与维京人一起度过50小时，激情与力量碰撞，会擦出怎样火花？
01:23

杰西与维京人一起度过50小时，激情与力量碰撞，会擦出怎样火花？

2301次观看2024年05月25日
教大家如何用弹力带训练手臂？四个简单动作，让你练出粗壮手臂！
00:54

教大家如何用弹力带训练手臂？四个简单动作，让你练出粗壮手臂！

2357次观看2024年05月24日
徒手如何增加胸肌维度？八种动作，每个动作做20秒
02:57

徒手如何增加胸肌维度？八种动作，每个动作做20秒

6085次观看2024年05月24日
如何增加内胸肌深度？西蒙熊猫分享五个练胸动作，让胸肌更膨胀！
01:14

如何增加内胸肌深度？西蒙熊猫分享五个练胸动作，让胸肌更膨胀！

6139次观看2024年05月24日
安德鲁·杰克德，今年能否击败萨姆森·道达？
01:13

安德鲁·杰克德，今年能否击败萨姆森·道达？

1747次观看2024年05月23日
米哈尔·克里佐，拥有最大臂围健美肌肉男，维度达到63.5公分！
02:27

米哈尔·克里佐，拥有最大臂围健美肌肉男，维度达到63.5公分！

6379次观看2024年05月23日
世界上最低体脂三位肌肉男，体脂率低于5%，血管爆棚！
01:11

世界上最低体脂三位肌肉男，体脂率低于5%，血管爆棚！

2660次观看2024年05月23日
健美史上最粗壮的脖子？鲁比尔·莫斯克拉颈围52厘米，获职业卡！
01:25

健美史上最粗壮的脖子？鲁比尔·莫斯克拉颈围52厘米，获职业卡！

2535次观看2024年05月22日
36岁的哈迪·乔潘，再战2024年奥赛，能否再次拿到冠军？
01:44

36岁的哈迪·乔潘，再战2024年奥赛，能否再次拿到冠军？

2020次观看2024年05月22日
拜托拉·阿巴斯普尔，36岁因血管炎过早离世，健美新星陨落！
01:05

拜托拉·阿巴斯普尔，36岁因血管炎过早离世，健美新星陨落！

2582次观看2024年05月21日
自然健身一年改造？从瘦小到肌肉男，小伙成功转型！
00:47

自然健身一年改造？从瘦小到肌肉男，小伙成功转型！

1387次观看2024年05月21日
打开 西瓜视频，看更多精彩内容