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境和堂李墨微
辽阔的五指山
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太极拳基础单式拆解之陈氏老架一路第七式 白鹅亮翅
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太极拳基础单式拆解之陈氏老架一路第三十六式 旋风脚
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2019年09月08日
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太极拳基础单式拆解之陈氏老架一路第六式 金刚捣碓
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太极拳基础单式拆解之陈氏老架一路第五式 单鞭
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太极拳基础单式拆解之陈氏老架一路第二十八式高探马
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陈氏太极老架一路基本单式演练 第四式六封四闭简要拆分
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该怎样学习太极拳的单式动作？先拆分再连贯，先打框架再修细节。
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2019年08月09日
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2019年06月28日
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陈氏太极拳老架一路分段演练第二部分 55-63式演示
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2019年06月23日
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陈氏太极拳老架一路分段演练第三部分 46-54式演示
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2019年06月20日
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陈氏太极拳老架一路分段演练第二部分 23-45式演示
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2019年06月17日
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陈氏太极拳老架一路分段演练第一部分 1-22式演示
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2019年06月14日
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学一点太极 身体得到锻炼 心灵获得愉悦 太极起势很简单
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2019年06月12日
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陈氏太极拳老架一路74式 金刚捣碓的基础分步拆解演练
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2019年06月10日
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