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禹瞳
传承圣贤智慧,弘扬中华优秀传统文化伟大复兴!
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强身健体,增强免疫力!
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09月10日
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你内心富足的时候幸福值数就会高,内在决定外在!
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09月10日
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只要利于身心的事情,什么时候都不晚!
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09月09日
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出淤泥而不染
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09月08日
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一次比一次好!
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09月07日
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觉察即消融,跑步第21天感受到身体情绪的变化
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你跑步考虑时间吗
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09月06日
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人生是一个坚持的过程
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09月03日
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跑步让你找到了光
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09月02日
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当心情不好了,跑跑步吧,释放又解压,让心情放个假
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09月01日
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跑步成为我的快乐乐园需要多久?
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08月31日
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体验湿疹的过程
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08月31日
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你是因为什么而跑步呢
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08月30日
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觉察即消融,跑步第14天感悟
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08月28日
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跑步时你是听心的还是听头脑的?
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08月27日
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在家锻炼松腰动作
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08月26日
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跑步不要看别人,要根据自己的身体情况来定你的速度与距离
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08月25日
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跑步坚持下去的意义是什么?有和我一样的吗
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08月24日
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慢跑可以增加免疫力,补正气,跑步第十天感悟!
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08月23日
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跑步不能偷工减料,你说呢
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08月22日
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