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哒哒大王健身
科普🧬运动健身 知识 技巧 理念 分享📢健身圈内 资讯 奇闻 逸事 撸铁🏋️健身7年 （带货只为干饭） IPTA🎓国际私人体适能教练
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02:03
三个步骤，帮助你减去腹部顽固脂肪，教练们看了都说好。
1473次观看
2022年03月20日
01:20
恐怖巨臂现实中的“大力水手”不吃菠菜，靠加油！
985次观看
2022年03月17日
01:08
百分之九十五的男性被她掰弯，世界最强女性之一“铁腕贝克曼”
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2022年03月16日
01:02
如何检测自己能练出几块腹肌？杰夫教你用手测量。
8434次观看
2022年03月13日
02:23
以凡人之躯比肩神明，人形巨兽大力士之间的激突
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2022年03月11日
01:01
恐怖的黑色肌肉巨兽，吃素照样增肌
85万次观看
2022年03月10日
01:18
掌握呼吸法的老人，到底有多强？
322次观看
2022年03月07日
01:33
最差和最好的腹肌锻炼动作排名（下）
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2022年03月04日
01:32
最差和最好的腹肌锻炼动作排名（中）
1331次观看
2022年03月03日
01:18
最差和最好的腹肌锻炼动作（上）
3772次观看
2022年03月01日
01:20
办公室久坐人群必备，如何改善下背酸痛！
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2022年02月23日
01:33
纠正圆肩驼背、头前引的王牌动作
1604次观看
2022年02月18日
01:04
【俯卧撑的坑】一直坚持却没效果，你可能忽略了这些问题！
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2022年02月15日
01:16
不做有氧也能瘦小腹的方法，为什么有些人那都不胖就胖肚子？
710次观看
2022年02月12日
01:33
22天引体向上数量翻倍，保证有效!
1404次观看
2022年02月11日
03:21
只需要22天让你引体向上从0到5，保证有效赶紧学起来！
3271次观看
2022年02月07日
01:12
8个非常糟糕的自重训练（上）
2013次观看
2022年02月04日
01:00
你知道做引体向上脚应该放在那里吗？
1844次观看
2022年02月03日
01:16
想要减肥这三件事你必须知道！
2631次观看
2022年01月25日
01:02
来看下！优秀运动员们每次都会做的腿部训练动作。
1027次观看
2022年01月21日
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