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暴躁且迷人的严老师
健身教练，健美模特，擅长形体训练
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00:27
艾特出你的键盘侠兄弟，让他掉10斤肌肉长你身上#自然健身 #自律
638次观看
2023年09月21日
00:16
麻烦帮我@一下自然健身的大佬看看我该咋办#自然健身 #自律 #健身
1388次观看
2023年09月19日
00:12
日落的氛围，总是让我有动力#自律 #徒手健身
381次观看
2023年07月15日
00:08
苦中苦#宽肩窄腰 #倒三角 #鬼背
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2023年04月16日
00:11
放假嘛，就是弱小的人休息，强大的人拉开距离#自然健身
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2023年01月18日
00:31
因为来之不易，才要懂得感恩 27🎂#自然健身 #保持热爱
260次观看
2023年01月14日
00:21
作为健身博主应该告诉大家如何预防变阳
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2022年12月16日
00:20
都说自然健美有极限，可我不相信极限，狗屁极限#保持热爱
1098次观看
2022年09月12日
00:18
这个音乐蛮好听的
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2022年09月06日
00:15
我说勉强达到抖音#自律 的平均水平，各位没意见吧？#卧推
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2022年09月05日
00:25
“背心那活动自如的特性，可以让拳头的力道倍增！”
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2021年09月02日
00:15
艾特出你健身时脑海里的那个人 #健身 #激励 #健身日常
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2021年08月19日
00:17
不必证明给这个世界看，你只需要证明给自己看
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2021年08月10日
00:34
该不会连怎么个活法 都需要别人告诉你吧？#精神氮泵 #健身日常
884次观看
2021年08月09日
02:12
健身房上身肌肉训练计划，增强上身肌肉耐力，打造饱满肌肉线条
3056次观看
2020年04月28日
02:51
肩背部的固定器械训练，增大你的上肢肌肉围度，让你脱衣有肉
1732次观看
2020年04月22日
03:25
女生很关心的问题：为什么我看着瘦了但是体重不减反增？
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2020年04月17日
02:23
健身知识小课堂：蛋白粉什么时候喝比较好？能不能多喝？
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2020年04月09日
02:43
健身常用辅助装备小盘点，告诉你哪些实用，哪些值得购买
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2020年04月03日
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健身干货分享：第一次去健身房需要注意些什么？过来人的分享
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2020年03月27日
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