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youyou减肥日记
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00:20
掉秤2两，累计已减28.3斤
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2022年07月22日
01:00
掉称2两，累计已减28.1斤，继续努力
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2022年07月21日
01:00
昨天掉秤2两，累计已减27.9斤，最值得高兴的是内脏脂肪降了！
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2022年07月20日
01:01
昨天掉秤4两，累计已减27.7斤。天热了总想吃西瓜，可以适量吃啊
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2022年07月19日
01:00
断更的日子依然保持均衡饮食，昨日掉秤8两，累计已减27.3斤。
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2022年07月18日
01:02
减肥最开心的是看到每天最新的体重，继续加油吧
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2022年07月03日
01:00
昨天掉秤8两，原因在于中午吃的少些，刚刚好不饿的程度
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2022年07月02日
01:03
减着减着一放松就不知道该怎么减了，重新调整，低脂低糖低盐
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2022年07月01日
01:00
减脂推荐凉拌鸡腿肉啊，肉嫩滑，加上自己喜欢的调料，清爽饱腹
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2022年06月30日
01:00
减肥-量餐是非常必要的。不然遇到爱吃的东西，很容易不小心吃多
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2022年06月29日
01:00
最近努力恢复中，如果减肥也能满100减20就好了，加油
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2022年06月28日
01:01
年龄回不去，最起码让体重回去，瘦了便感觉自己还年轻
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2022年06月27日
01:03
我是个很自律的人，既然说了减肥就要一直说😜
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2022年06月26日
01:01
偶尔的放纵别忘了尽快恢复自律生活
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2022年06月25日
01:13
减肥不能成为一种心理负担，偶尔不想减的时候可以稍微暂停一下
4次观看
2022年06月24日
01:00
又减4两，累计减重24.9斤，减肥没有捷径可走，坚持
234次观看
2022年06月23日
01:00
减肥给生活增加了许多期待跟乐趣，每一次掉秤是一天好心情的开始
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2022年06月22日
01:00
减肥期间不要轻易碰禁忌食物，除非特别想吃
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2022年06月21日
01:01
昨天掉秤6两，累计减重24.5斤，加油＾０＾~
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2022年06月20日
01:01
掉秤8两，累计已减23.9斤，继续加油，乘胜追击
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2022年06月19日
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