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以最简单的方式，将瑜伽与中医落地到生活！
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00:41
脉轮是身❤️的管道 第一脉轮与生存相关，内在的稳定性、安全感
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08月29日
00:30
今日的呼吸s疗愈课程 看到同学们逐渐进入放松的滋养状态
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03月03日
00:32
如何对治话唠小猫咪，只有魔法能打败魔法。#猫咪 #话唠猫咪
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2023年10月22日
00:24
这两只就故意在我面前秀恩爱😏#记录猫咪日常 #我和我的猫
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2023年07月07日
00:14
落地，已归郑。 #治愈系风景 #今天的天空特别美 #天空好美 #郑州
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2023年06月20日
00:23
愿像孩子一样对待情绪 #自渡自愈 #情绪 #治愈系风景
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2023年05月22日
00:27
每次给幼儿园的宝宝上课都是滋养
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2023年05月17日
00:10
在逃☁️ 让所有的不开心都跟随乌云悄悄溜走吧！#下雨天
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2023年05月03日
00:21
冰岛湖旁独立的玉兰，为诗意的景中添了意境的油画美。#冰岛湖
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2023年04月10日
06:59
脊柱流动序列，杨过、杨康后没有力气，和任何脊柱侧弯、脊柱
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2022年12月22日
04:44
提升骨盆能量的练习序列 #瑜伽 #居家锻炼 保持练习一个月
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2022年12月21日
04:39
女孩子一定要加强腿部力量的练习，不止可以更顺畅的呼吸
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2022年12月06日
03:30
仙女们的晚餐制作#居家饮食 #瑜伽老师 #瑜伽老师的日常 #瑜伽
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2022年12月04日
02:42
如果有平时脚凉、睡前凉到暖不热被窝的小仙女
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2022年12月02日
03:22
平平无奇，简简单单的伸懒腰就可以帮助我们变美，减少法令纹
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2022年12月01日
03:30
舌头是唯一一个外露的内藏，练习舌头便会练习到相同的内藏筋膜
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2022年11月17日
02:16
没有#边界感 是我们内在的空间性不够哦！包括孩子的#学习力
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2022年11月14日
04:56
我们的眼睛是向前看的，而脊柱在人体的后侧
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2022年11月04日
02:36
宇宙的仙女们，胸部按摩每天练习起来吧！#胸腔 #经期 #青春期
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2022年11月02日
03:43
当我们谈论觉知和练习时应该关注什么？ #瑜伽 #觉知 #本体感
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2022年11月01日
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