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BMS舞蹈小贴士

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基本功练习-地面练习三步曲
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基本功练习-地面练习三步曲

128次观看2019年11月18日
基本功练习-把杆波浪腰
00:17

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144次观看2019年11月18日
基本功练习-坐挤胸腰
00:20

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280次观看2019年11月17日
基本功练习-趴地甩腰抱腿
00:27

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264次观看2019年11月17日
基本功练习-把杆踢抱后腿
00:14

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399次观看2019年11月16日
基本功练习-反打肩
00:18

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272次观看2019年11月15日
基本功练习-把杆直撑抬腿
00:23

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229次观看2019年11月15日
基本功练习-把杆冲天炮
00:25

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198次观看2019年11月14日
基本功练习-抱头控背肌
00:25

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121次观看2019年11月13日
基本功练习-把杆断脚趾
00:27

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202次观看2019年11月13日
基本功练习-垫子控侧腰肌
00:26

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103次观看2019年11月12日
基本功练习-跪叉腰夹头顶胯
00:20

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192次观看2019年11月12日
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