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德国姐姐韦玫霖
大家好，我来自德国。我在北京电影学院学习。 我发布有关德国文化短片和健身视频。 我在抖音上有相同的名字。 一有机会再去旅行，我就想搬回北京。
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12:02
12 分钟Tabata减肥运动 | 德国姐姐韦玫霖
4292次观看
2023年01月18日
18:03
18 分钟普拉提腹部训练和瑜伽放松运动 | 德国姐姐韦玫霖
3363次观看
2022年11月16日
13:56
14分钟深蹲挑战 | 燃烧很多卡路里
2602次观看
2022年11月16日
20:41
20分钟拳击有氧｜燃脂+肌肉训练｜德国姐姐韦玫霖
3199次观看
2022年10月14日
15:15
15 分钟全身瑜伽 | 无音乐 | 更简单的替代练习 | 韦玫霖
6850次观看
2022年09月11日
21:29
20分壶铃全身训练 | 钟提升臀部 | 德国姐姐Melina | 韦玫霖
2814次观看
2022年09月06日
10:25
10 分钟腰部塑形训练 | 腹肌 + 下背部 + 腹侧肌 | 韦玫霖
3301次观看
2022年09月03日
20:15
20分钟普拉提促进脊柱移动和背部力量 | 德国姐姐韦玫霖 | Melina
5178次观看
2022年08月08日
14:36
15分钟 健美纤细的手臂+背部和肩膀 | 德国姐姐韦玫霖 | Melina
2332次观看
2022年08月01日
05:37
没有音乐 5 分钟流瑜伽 | 自然之声 | Vinyasa 瑜伽 | 韦玫霖
1788次观看
2022年07月28日
05:37
5 分钟流瑜伽 | 现代古典音乐 | Vinyasa | 德国姐姐韦玫霖
1199次观看
2022年07月28日
20:46
30分钟跟朋友拍的力量流瑜伽｜力量与柔韧并存
1502次观看
2022年07月26日
25:34
25分钟增强臀部和下背部肌肉 | 长弹力带 + 解释 | 韦玫霖
1987次观看
2022年07月26日
17:39
17分钟建立臀部和轻度有氧训练｜阻力带｜居家运动｜膝盖友好
1458次观看
2022年07月25日
24:31
25分钟低影响的步行锻炼 | 虚拟森林漫步 | 韦玫霖 | Melina
1363次观看
2022年07月24日
12:29
12 分钟跳绳和拳击有氧运动 | 德国姐姐韦玫霖
2783次观看
2022年07月11日
08:21
8分钟全程站立的Tabata锻炼｜德国姐姐韦玫霖｜Melina Weber
2168次观看
2022年06月24日
16:58
16分钟力量瑜伽爵士钢琴流 | 不说话 | 德国姐姐韦玫霖 | Melina
3765次观看
2022年06月08日
10:31
10分钟深蹲挑战锻炼提臀 | 高效练好臀部肌肉 | 德国姐姐韦玫霖
2548次观看
2022年06月07日
07:20
甜短的7分钟瑜伽 | 锻炼+放松 | 不说话和爵士钢琴 | Melina
1192次观看
2022年05月24日
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