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南山逍遥散人7x2R
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01:55
一卡在手，荣誉我有#俯卧撑打卡 #因为热爱所以坚持 #坚持自律
42次观看
2023年07月12日
05:17
#让健身成为一种习惯 #坚持自律#因为热爱所以坚持 #居家锻炼
106次观看
2023年07月09日
03:36
运动的精髓不在于与他人争输赢，而在于超越自己
25次观看
2023年05月21日
06:44
距离化土沉沙近了一步，人生百年不过弹指挥间，时间就是生命
35次观看
2023年05月13日
03:06
鬼谷神功，千古奇人
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2023年02月22日
03:06
鬼谷神谋，千古奇人
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2023年02月22日
01:29
好身体才是搞钱的最基本条件，跟着抖音练习身体
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2023年02月20日
00:54
常在厨房轮刀，哪有不挨刀，伤手不误手指功，加油老北鼻
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2022年12月15日
01:38
过去无可挽回，未来可以改变，路还很长，随时都可以开始
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2022年12月09日
18:04
俯卧的是身体，撑起的是意志，一份坚持，一分收获，态度就是答案
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2022年12月03日
00:46
喝了肾精茶，浑身充满了力量，真是个宝贝，今后只喝原生态的肾茶
1294次观看
2022年12月02日
08:07
突然28℃降到11℃，有多少人没适应？今天竟然没出多少汗
20次观看
2022年12月01日
19:17
一张凳子四条腿，一个人也是四条手腿，1040个俯卧撑有些累
85次观看
2022年11月30日
01:37
木棉花开，疫情消失
2次观看
2022年11月28日
07:56
每天一小时卷腹2100个，会不会过量？想知道腹部力量有么变化
13次观看
2022年11月27日
09:41
内存不足，换机来凑，每组300，七组打卡，还是没试出极限
8次观看
2022年11月25日
21:11
1210打卡，加点小难度，大脚丫子放凳子上
34次观看
2022年11月24日
20:43
肌肉是男人赋予自己最奢华的服饰，健身是生活的苦药和解药
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2022年11月22日
07:21
不开心痛苦的时候流泪不如流汗，能够长期坚持做一件事是多么难得
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2022年11月19日
00:24
美食诱惑下，容易迷失自我，那就适当折磨一下，保持清醒状态
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2022年11月05日
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