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心身合一
高级健康管理师； 中医康复理疗师； 中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。 心身合一，健康于你。 将中华优秀传统文化发扬光大。
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俗话说人身上有三宝，养生就是养这三宝，你能准确说出它们吗？
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2022年06月05日
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古法养生：耳朵保健操，打开身体健康的“开关”
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2022年05月27日
03:43
嘴巴停不下来喜欢嚼东西也会导致头痛头晕？教你用手法缓解疼痛
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2022年05月24日
04:12
别忽视身上的疤痕对你的影响，伤疤和手术后的刀疤要这样干预！
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2022年05月24日
03:25
脚扭伤崴脚别担心，做好这4步让你快速恢复！
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2022年05月22日
01:53
闭目塞听：一个让你快速恢复精力，保持精力旺盛的好方法！
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2022年05月21日
02:13
你是阳虚吗？阳虚该怎么提升阳气？夏季是养阳气的最佳时间
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2021年07月07日
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为什么你一吃冷的凉的就拉肚子？医生常说的一句话得记住！
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2021年07月06日
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适合腱鞘炎、手腕疼痛的3个康复动作，做完手腕手指轻松多了！
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2021年07月02日
01:54
佛系养生：我在你身边你却不知道我在默默练习提肛运动，全身受益
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2021年06月27日
01:53
古法养生：睡前常做心肾相交法，拒绝失眠睡的香！
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2021年06月26日
04:14
古法养生：每天常做夹脊功，背不痛头不晕，提升阳气一身轻松！
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2021年06月25日
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经常小腿抽筋，别盲目补钙！还有这3种原因会导致抽筋！
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2021年06月20日
03:25
有些人一变天就会关节疼痛，特别是膝盖疼，你是这样的吗？
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2021年06月19日
02:39
消化不良的根本原因是你的脾胃虚弱吗？教你3招调理脾胃！
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2021年06月15日
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肩周炎肩膀痛，抬不起胳膊？4个简单实用的居家康复锻炼来改善
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2021年06月10日
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分享老中医教的3个养肾小功法，简单易行的补肾固肾法！
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2021年06月09日
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偏头痛人群的福音来了，两个简单实用的方法改善偏头痛！
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2021年06月07日
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古法养生：常做疏肝解郁操，属肝理气，养好情绪！
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2021年06月06日
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经常出现腿麻脚麻？身体发出的信号别忽视！
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2021年06月03日
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