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匠舍悟者
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控球启动训练——行进间结合球脚步#篮球基本功 #篮球干货 #脚步
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5天前
00:16
时间教会了兄弟两样东西,珍惜还有不放弃#篮球基本功
3852次观看
7天前
00:11
马上要开学了,脑洞和网络都会断掉,但是练习不能断#篮球基本功
2311次观看
08月29日
00:15
人球一体,体能和协调性,快速调整平衡位置
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08月16日
00:21
入门级的基础脚步的原地运球练习#运球节奏 #篮球基本功
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07月22日
00:19
节奏胯下保持:降重心、运球高度、手部动作、脚步配合
11万次观看
07月20日
00:22
拉球提升球感和控球能力,对球纵横向的控制
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06月26日
00:17
基础运球熟练后,开始尝试「结合脚步」的有效运球练习
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06月24日
00:17
一般人做动作,基本上都是按照自己的既定节奏来,当然了
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06月16日
00:15
腰马合一·力从地起,胯下是节奏的铺垫#篮球基本功 #控球训练
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06月05日
00:27
梦想不大,道路很长,开始了就别停下#篮球基本功 #协调性 #脚步
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05月25日
00:13
一个简明扼要的坠步加速练法#篮球基本功 #少儿篮球 #运球节奏
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2023年12月16日
00:15
明天的数学考再不给老师漏一手,他还真以为上网课能教好
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2023年12月11日
00:15
南来北往,不辜负生活,不迷失方向#少儿篮球 #传切配合
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2023年11月17日
00:21
开启第二阶段!因为喜欢,可迎万难#少儿篮球 #篮球基本功
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2023年11月12日
00:28
新赛季第8轮,CBA众国手终于迎来了与博主的欢聚时刻#比赛现场
1253次观看
2023年11月12日
00:13
多人轮转传接球练习#少儿篮球 #篮球基本功 #努力训练
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2023年10月30日
00:20
第11集|双手传球团队练习#少儿篮球 #篮球日记 #干货分享
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2023年10月23日
00:14
空间感知攻守练习#少儿篮球 #实战篮球 #日常训练 #每天学一招
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2023年10月10日
00:13
#每天学一招 #少儿篮球 #抖音篮球季 #实战篮球
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2023年10月09日
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