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大军励志健身

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瘦身燃脂运动，打卡54.坚持瘦下去。
01:45

瘦身燃脂运动，打卡54.坚持瘦下去。

1977次观看2020年12月05日
打卡53天，继续虐腹。一起打卡吧！告别大肚子。
01:02

打卡53天，继续虐腹。一起打卡吧！告别大肚子。

793次观看2020年11月24日
燃脂瘦身，几分钟汗背夹流。打卡继续。
00:58

燃脂瘦身，几分钟汗背夹流。打卡继续。

1439次观看2020年11月17日
减脂加瘦腹。练完暴汗，打卡51天继续。
02:00

减脂加瘦腹。练完暴汗，打卡51天继续。

223次观看2020年11月15日
腹部肌肉训练，每天打卡，每天坚持。
01:29

腹部肌肉训练，每天打卡，每天坚持。

675次观看2020年11月12日
瘦腹必做动作，每天在坚持。很喜欢也很有感觉的动作。
02:41

瘦腹必做动作，每天在坚持。很喜欢也很有感觉的动作。

149次观看2020年11月06日
打卡继续，塑造完美腹肌。加油了。
01:19

打卡继续，塑造完美腹肌。加油了。

76次观看2020年11月03日
打卡继续，虐腹继续。好不容易瘦下来，加强训练了。
01:19

打卡继续，虐腹继续。好不容易瘦下来，加强训练了。

341次观看2020年11月01日
打卡帕梅拉，要加强锻炼了。在不训练要胖了。打卡继续
02:52

打卡帕梅拉，要加强锻炼了。在不训练要胖了。打卡继续

109次观看2020年10月30日
帕姐手臂核心训练，打卡47天。练完手臂酸胀。记得打卡哦！
01:59

帕姐手臂核心训练，打卡47天。练完手臂酸胀。记得打卡哦！

110次观看2020年10月21日
马甲线初学者联系，10分钟搞定马甲线。一起打卡吧！
02:04

马甲线初学者联系，10分钟搞定马甲线。一起打卡吧！

273次观看2020年10月18日
一首歌健身虐腹。一起打卡吧！瘦身就在。
01:44

一首歌健身虐腹。一起打卡吧！瘦身就在。

198次观看2020年10月14日
每天坚持10分钟，暴汗虐腹超爽超喜欢的动作，一直在坚持。
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每天坚持10分钟，暴汗虐腹超爽超喜欢的动作，一直在坚持。

196次观看2020年10月12日
打卡克里斯，练到腹部每块肌肉。练完腹部超有感觉。记得打卡！！
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打卡克里斯，练到腹部每块肌肉。练完腹部超有感觉。记得打卡！！

194次观看2020年10月10日
减脂塑身，在家也能瘦腿，瘦腹，瘦全身。每天坚持。
01:22

减脂塑身，在家也能瘦腿，瘦腹，瘦全身。每天坚持。

1130次观看2020年10月08日
帕梅拉健身，瘦腹运动。8分钟塑造完美身材。跟着音乐动起来！！
01:44

帕梅拉健身，瘦腹运动。8分钟塑造完美身材。跟着音乐动起来！！

212次观看2020年10月04日
甩掉啤酒肚，减脂瘦腹两不耽误。练完超有感觉。十一来了！
01:15

甩掉啤酒肚，减脂瘦腹两不耽误。练完超有感觉。十一来了！

958次观看2020年10月02日
大门不出塑造完美腹肌，针对大肚腩，啤酒肚。一起打卡吧！
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大门不出塑造完美腹肌，针对大肚腩，啤酒肚。一起打卡吧！

203次观看2020年09月30日
超虐腹训练，每天坚持做。练完腹部感觉涨涨的。坚持坚持✊✊✊。
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超虐腹训练，每天坚持做。练完腹部感觉涨涨的。坚持坚持✊✊✊。

533次观看2020年09月28日
减脂加瘦腹，十分钟搞定。训练继续。
01:22

减脂加瘦腹，十分钟搞定。训练继续。

350次观看2020年09月26日
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