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JennyFrost
在长沙的广东人，跑步健身业余爱好者。70公里汉寿超马前十，全马PB345，半马137，小腿疲劳性骨折一年，逐渐康复中，身体和灵魂一直在路上。
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00:45
还是吃多了#毫无训练痕迹 #健身 #减脂
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2022年06月18日
06:33
六个跑后拉伸动作，六分钟跟做版。帮你缓解运动疲劳
438次观看
2022年05月22日
08:01
跑前热身八分钟tabata！充分热身让跑步更尽兴，让运动更安全。
1906次观看
2022年05月20日
08:01
跑前热身八分钟tabata
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2022年05月20日
08:31
八分钟tabata跑前充分热身
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2022年05月20日
08:31
八分钟跑前热身tabata，充分激活身体，跑步更尽情。
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2022年05月20日
00:09
我相信，很快我们就会在春风中重逢！#共同助力疫情防控
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2022年03月27日
00:13
天青色等烟雨，而我在等你……#人生如逆旅我亦是行人
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2022年03月15日
02:51
跑后拉伸可以让肌肉保持良好弹性和伸展性，避免肌肉腿和运动损伤
177次观看
2022年03月15日
00:30
跑起来，就会充满了期待。 #日常训练 #一起奔跑吧
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2022年03月08日
00:30
你微微笑着，不同我说什么话。而我觉得，为了这一刻
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2022年03月08日
00:15
承蒙你的出现，够我喜欢好多年。#爱运动爱生活 #半马备赛
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2022年02月21日
00:50
日常跑步训练
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2022年02月17日
00:21
新年好！希望你能一直拥有温柔，感受风的软，海的凉，清澈的梦想
89次观看
2022年02月03日
01:50
我对着月亮许愿：希望我爱的人，百事无忌，平安喜乐，万事胜意
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2022年02月01日
00:17
脚踏实地，仰望星空。
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2021年12月18日
00:31
短短的400米跑道，承载了我们多少的回忆和向往
79次观看
2021年11月25日
04:01
Tabata4分钟燃脂（进阶版）
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2021年09月18日
03:51
Party课，每次课堂都是欢聚
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2021年07月23日
00:20
我喜欢你，像风走了八千里，不问归期。我喜欢你，像云漂泊九万里
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2021年06月28日
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