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张同学不练腿
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天冷了 真的建议试一下这个外用氮泵#薄肌 #健身 #肩宽腰窄
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20小时前
00:15
167的身高63的体重就是这种效果#薄肌 #健身 #肩宽腰窄 #自律
3857次观看
8天前
00:14
天冷可以试试外用氮泵 辅助训练 找感觉
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11月05日
00:20
外用氮泵 发热 天冷了 可以试试 训练泵感很不错
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10月28日
00:22
练腹我只做悬垂卷腹和龙门架负重卷腹#腹肌训练 #薄肌
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10月26日
00:22
练腹选一两个好的动作就够了#健身 #腹肌#腹肌训练#外用氮泵
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10月25日
00:19
一款版型很不错的背心，主播身高167 体重62 穿的L码#健身 #薄肌
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10月18日
00:09
千万不要放弃 你所追求的东西#健身 #自律 #薄肌 #自然健身
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10月17日
00:07
新手就爱记录#健身 #自律 #薄肌
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10月16日
00:13
62kg 什么时候能练出来 当你不在问的时候#健身 #薄肌 #外用氮泵
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10月06日
00:20
你们要看的不发力状态#健身 #精神氮泵 #自律
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10月03日
00:17
今日状态62.5kg，外用氮泵，腹肌可以涂，但是要少涂兄弟们#健身
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10月02日
04:43
我的状态还行 也不饿 不影响训练 仅供参考 不一定适合兄弟们
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10月01日
00:14
你低体脂还是脂包肌#健身 #自律 #薄肌男孩
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09月29日
00:16
大变腹肌，训练充血感爆炸，训练效果很明显#外用氮泵 #薄肌
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09月28日
00:11
保持状态慢慢进步#自律 #健身 #薄肌
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09月28日
00:15
新手训练神器，充血感发力感都很好，一瓶能用大半年#健身 #薄肌
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09月25日
00:19
今日状态63kg，现在开始健身，两三年后你也能拥有这一身铠甲
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09月23日
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今日状态63kg，外用氮泵 训练感觉更暴躁#健身 #自律 #外用氮泵
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09月22日
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现在开始练，两年后你也能有这一身铠甲#健身 #自律 #薄肌
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09月20日
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