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国家体育总局《八段锦》完整演示
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2024年09月30日
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国家体育局《八段锦》分解（收式）
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2024年09月30日
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国家体育局《八段锦》分解（八）背后七颠百病消
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国家体育局《八段锦》分解（七）攥拳怒目增气力
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国家体育局《八段锦》分解（六）两手攀足固肾腰
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国家体育局《八段锦》分解（五）摇头摆尾去心火
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国家体育局《八段锦》分解（四）五劳七伤往后瞧
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国家体育局《八段锦》分解（三）调理脾胃须单举
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2024年09月30日
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国家体育局《八段锦》分解（二）左右开弓似射雕
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2024年09月30日
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国家体育局《八段锦》分解（一）两手托天理三焦
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2024年09月30日
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杨军杨氏太极十三刀慢动作演练
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陈氏太极扇基本技击方法
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2024年09月14日
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陈氏48式太极扇正背面演示
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2024年09月14日
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陈氏48式太极扇分解教学（第六段）
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2024年09月14日
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陈氏48式太极扇分解教学（第五段）
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陈氏48式太极扇分解教学（第四段）
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2024年09月14日
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陈氏48式太极扇分解教学（第三段）
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陈氏48式太极扇分解教学（第二段）
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2024年09月14日
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陈氏48式太极扇分解教学（第一段）
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2024年09月14日
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杨氏太极剑67式整套演示-杨军
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2024年09月09日
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