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大众擂台
湖南株洲马家河 九八年一只黑山羊开始拳击擂台赛 一直从事拳击格斗教学与大众赛事推广 有一个女儿 现在是IBF世界拳击组织亚洲女子金腰带拥有者
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拳馆的晚餐 训练后的 营养 晚餐 ，弥补学校 营养不足
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老胡带徒弟 老胡的训练神器苦练直拳基本功#拳击 #到底是打拳出身
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老胡十年前徒弟训练 拳击不拘一格 ，不止于沙包 、手靶
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老胡带徒弟 练拳先练功 负重直拳定型 #日常训练 #到底是打拳出身
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04月08日
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少年强 中国强 真功夫 重在基本功 老胡徒弟十四岁吉吉蹦在成长
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04月05日
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老胡又长劲了 肌肉又凸显出来了#日常训练 #拳击
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04月01日
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老胡带徒弟 千锤百炼拳击手 对镜空击基本功 勇敢少年唐老鸭
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03月30日
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拳击防守训练#拳击 #日常训练
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03月27日
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稳定十八挑战十九 杏池至尊美酒 红包🧧准备赠送扣起十九的硬汉
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03月27日
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老胡爱徒吉吉蹦 油菜花开 释放拳头能量 户外空击 吸收大自然精华
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03月22日
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老胡独创铁帽子功 针对职业拳手 头部的躲闪 戴上二十多斤铁帽子
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03月22日
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传武功夫古木撞钟 精准定位 不伤腰肾 燃烧脂肪 凸显腹肌
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03月18日
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每天坚持锻炼的老胡 肌肉力量增长遵循自然法则 无需喝蛋白粉
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03月18日
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力量是所有格斗功夫的底盘 日复一日 年复一年
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03月17日
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老胡喊你练胸肌 宽度俯卧撑 扩胸增肌 出拳更有力 穿衣更合身
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03月17日
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挑战自我 快乐生活 一百公斤臂力棒 快速增长 勾拳力量
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03月16日
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每周坚持训练的吉吉蹦 老胡手工自制横向梨球 直拳 勾拳 鞭拳
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03月16日
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老胡爱徒吉吉蹦 老胡的直拳训练神器 如果坚持练一年
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03月08日
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老胡周末带徒弟 来自长沙的 梦想拳击少年 吉吉嘣 每周五到拳馆
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03月01日
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肌肉延缓衰老 粉丝 们老爷们 都跟老胡一起来锻炼
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02月26日
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