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武医安康健身锻炼
朋友用心交，父母拿命孝，你的父母仍在为你打拼，这就是你今天坚强的理由！
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04:45
找到脾胃线，教你打开脾胃的一把锁，养好我们后天之本，身体康健
2259次观看
09月02日
06:18
晨起手僵臂麻，经络堵塞，手臂上有很多开关，上通头，下通腿。
3952次观看
09月01日
02:34
脑供不足，学会传统养生功法“仙人摘松果”每天早上练习21次。
2544次观看
08月30日
05:14
头发白，掉头发，肾精气不足，每天练习3招，发黑发浓精神饱满。
7.1万次观看
08月29日
03:28
秋季气虚体弱，怕寒风热风，敲足少阳胆经，提升肾气生阳气利肝胆
600次观看
08月27日
06:45
脑供不足，头昏昏沉沉？道家天门八字锁，打开经络堵塞，头脑清醒
8.4万次观看
08月26日
07:27
含胸驼背拯救垮脸，担心有颈纹上年纪弯腰驼背，每天练习回春操。
2393次观看
08月25日
06:54
“腰背委中求”阳气不足，肾气不够，腰酸膝软，每天一次升阳操！
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08月24日
03:55
百岁老人都在练习道家传统“晃功“百练不如一晃！调动全身肌肉！
1.7万次观看
08月23日
05:29
打通十二经络身体棒，舒筋活血精神爽，一套动作疏通全身，阳气足
3083次观看
08月22日
02:21
脾胃操，脾胃舒，坚持两个动作，打通脾胃经，一旦学会，受益终身
6.6万次观看
08月20日
06:23
道家绝招 开天门 刮天目 打开眼睛周围经络，双目有神，清澈如泉
2720次观看
08月17日
05:55
金秋养肺，4给位置每天拍，完整版清肺拍打操，清肺邪，身体棒！
9万次观看
08月16日
05:42
通经理气，后背是身体健康的晴雨表，三个动作打开膏肓，肩颈腰背
1130次观看
08月15日
04:50
86岁老人从不去医院，每天坚持三个动作，全身气血循旺，强健心脏
2万次观看
08月13日
04:13
病从寒中来，寒从脚下生，一套动作教你疏通经络，升阳气，促循环
1660次观看
08月12日
11:05
古籍养生，一套完整版心肝脾肺肾保养操，筋脉通身体棒，疏通经络
3875次观看
08月11日
05:21
颈椎病引起头昏头疼怎么办？学这5动作锻炼我们颈腰椎，打通淤堵
5007次观看
08月10日
05:19
肝属木，需要疏，脾属土，经常健，教你1招，护肝健脾，自己调！
2636次观看
08月09日
05:30
为何你总觉得累？没打通我们阳督脉三关，让阳气自由流动气血旺盛
2094次观看
08月08日
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