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Frank当铺
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00:18
#背心 #健身 健身房太冷 有点展不开背
4次观看
2024年12月26日
00:17
#训练打卡 #训练不拍照等于白练 盲展个背
3次观看
2024年12月12日
00:17
#训练打卡 #训练不拍照等于白练 盲展个背
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2024年12月11日
00:13
#就是干 拉拉背
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2024年12月08日
00:11
#今天你锻炼了吗 #薄肌男孩 #展示
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2024年11月29日
00:14
#今天你锻炼了吗 天冷 身体保温很重要
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2024年11月26日
00:16
#深蹲 #力量训练 140kg暂停顿 太废了 只能2个
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2024年11月02日
00:33
#百日增肥 ##主打的就是一个真实 天冷了 保暖训练更重要
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2024年10月24日
00:37
#大疆action5pro #夜间模式 #加班中
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2024年10月14日
00:28
#落枕 #薄肌男孩 #展示
14次观看
2024年10月13日
00:53
#百日增肥 #vlog日常 单纯的记录一天的日常
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2024年09月19日
00:47
#百日增肥 #臀腿训练 真的是一拉一个不吱声
7次观看
2024年09月13日
00:20
#百日增肥 #日常记录 #毫无训练痕迹
16次观看
2024年09月13日
00:20
#传统硬拉 #硬拉失败系列 右侧给自己拉明白了 180kg 失败失败
25次观看
2024年09月11日
00:21
##卧推70到100需要多久 #菜就多练 死亡粘滞
38次观看
2024年09月07日
00:33
#百日增肥 #毫无训练痕迹 上斜卧推竟然突破了
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2024年09月07日
00:31
#百日增肥 #练腿日 练腿就应该让自己站不起来
1次观看
2024年09月06日
00:10
#震撼开场 千万不要这样设置健身开场，不抓眼球
0次观看
2024年09月05日
00:12
#碳循环减肥 #合理饮食营养均衡 #减脂餐 三餐最快一份8分钟搞定
229次观看
2024年01月21日
00:11
#减脂餐 #记录饮食 #合理饮食营养均衡 减脂餐也可以多样化
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2024年01月19日
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