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健美老顽童
这个人很懒，什么都没留下。
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浣熊健身盛大开业，营业时间早6点至晚24点，#浣熊健身#强烈推荐
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03月11日
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打造完美的背部#健身#背部训练#自律#精神氮泵#撸铁
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02月18日
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这样的身材你给打几分？ @元気—碳水吞噬兽魏吨吨 #撸铁女孩
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01月09日
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健身教学:背部训练之单臂哑铃划船细节，视频比较长，建议收藏
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2024年10月22日
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徒手健身的五大黄金动作 男人必练 好处之多 不可细说 #徒手健身
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2024年08月04日
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男人为什么要多做深蹲？ #深蹲的好处#健身干货 #养生就是养健康
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2024年07月31日
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健身教学 肩部训练之俯卧反向飞鸟 方法不对努力白费 全程干货
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2024年07月28日
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听到这首歌，仿佛又回到了那个公平公正、清廉自信
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2024年07月14日
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如果梦想那么容易实现，那还叫梦想吗！百般滋味自己尝
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2024年05月24日
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健身教学（腹部训练）之坐姿举腿#健身教学#腹肌#撸铁#健身干货
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2024年05月09日
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兄弟姐妹们，最基础的动作最有效，把最基础的动作做好
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2024年05月07日
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新手健身指南 如何去健身房增肌和减脂 视频有些长都是健身干货
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2024年05月02日
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健身教学（腹部训练）之龙门架跪姿卷腹#健身教学 #腹肌#健身干货
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2024年05月01日
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健身教学（肱二头肌练习）之牧师椅拖臂弯举 记得点赞收藏
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2024年04月29日
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如果梦想那么容易实现，那还叫梦想吗！百般滋味自己尝
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2024年04月27日
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女生想练翘臀太简单了，有效的动作反复练，就没有练不出来的
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2024年04月25日
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新手刚开始健身时，做好这些动作就可以了#健身教学#健身干货
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2024年04月22日
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男人就该活的从容，世界风情万种，一生坦荡丢了你的初衷
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2024年04月20日
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健身教学 胸部训练常犯的错误动作及纠正。记得点赞收藏
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2024年04月19日
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健身教学（背部练习）之俯身杠铃划船 记得点赞收藏
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2024年04月17日
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