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成都大鹏教游泳
国家五级社会体育指导员
8年专注于零基础游泳教学的体育老师 免费线上咨询/招线下学游泳技能提升
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00:33
练好划手，纵享丝滑，你的自由泳划手和换气，都能做好吗？
5430次观看
09月03日
00:20
你的自由泳前滚翻是不是还是翻不过去？鼻子还呛水
2428次观看
09月02日
00:45
你的蛙泳蹬腿都做对了吗？#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳腿
8973次观看
08月30日
00:35
游蛙泳的时候，手臂酸，换气不足，可能是犯了以下两个错误#蛙泳
3227次观看
08月29日
00:29
自由泳前滚翻做不好，看看你是不是犯了以下几个错误#自由泳转身
2466次观看
08月28日
00:20
水下视角蝶泳腿五步动作讲解，你都学会了吗？#蝶泳 #蝶泳腿
2927次观看
08月27日
00:18
帅气丝滑的基础蛙泳转身你会了吗？#蛙泳 #蛙泳转身 #潜水
6740次观看
08月26日
00:21
四种休闲野泳姿势，你都会哪一种？#游泳 #狗刨 #抬头蛙
3673次观看
08月26日
00:32
踩水的重要性，你都知道吗？30秒以上的踩水你能做到吗？#游泳
1.6万次观看
08月25日
00:17
一个又快又帅的蹬壁出发动作，让你的速度快人一步#游泳 #蛙泳
744次观看
08月23日
00:33
6步教你自由泳前滚翻转身，你学会了吗？#自由泳 #自由泳转身
7993次观看
08月22日
00:32
想要自由泳游的好，自由泳打腿这四个原则，你知道吗？#自由泳
3230次观看
08月19日
00:35
自由泳移臂动作你都做对了吗？#自由泳 #自由泳移臂 #自由泳教学
4290次观看
08月18日
00:27
基础蛙泳划手+呼吸做不好，这些动作节奏你做对了吗？#蛙泳教学
1万次观看
08月17日
00:40
时机不对，努力白费，基础蛙泳最佳蹬腿划手换气时机，你了解吗？
2.2万次观看
08月15日
00:22
想要自由泳不累？肩膀不酸？还要走水？除了打腿效率高之外
1.2万次观看
08月14日
00:47
蛙泳换不了气？蛙泳划手这个动作你做对了吗？#蛙泳
3235次观看
08月13日
00:28
自由泳划手转体水下详细教学，还不会的？赶快练起来吧#游泳
3721次观看
08月12日
00:35
丝滑又帅气的蝶泳腿（海豚腿），你还不会做吗
2087次观看
08月11日
00:19
看过没练过，等于没看过，清楚基础蛙泳的动作要领
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08月10日
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