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唤醒脊椎
＂唤醒脊椎‘’运动创始人。 创立唤醒脊椎运动操；创立脊椎神经激活术；创立声波震荡功；创立五行健身锤操。 带您进行脊椎健康运动。
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筋膜枪日常运用
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打嗝的难受，大家懂的。这个土方法是我们用来最有效的
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2022年05月18日
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学会把控自己的身体
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2022年03月28日
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双手按压运动，痛一下又有什么关系呢？关键是痛完就快乐了
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2022年03月11日
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让她爱上了三个颈椎运动，是什么原因呢？坚持每天的运动是关键
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2022年03月09日
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2022年03月04日
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2022年02月14日
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2022年02月13日
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2022年02月04日
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头痛（三）偏头痛
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2022年01月27日
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头痛（二）前额痛
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祛头痛小妙招（一）
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2022年01月25日
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唤醒脊椎运动简介
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2022年01月24日
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