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健骨拍打操朱教练（早6点30分）
抖音号hjzjl888抖音搜 拍打操朱教练 国家体育局二级体育指导员
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2017年的我，那时还没有抖音，2020年很多主播开始模仿拍打操
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2023年08月06日
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颈椎最喜欢的5个动作来了，大家一起锻炼吧# 颈椎
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2022年03月21日
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早上六点半直播
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2021年06月02日
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腰椎间盘突出锻炼操
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2020年05月06日
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腰椎间盘突出锻炼操
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2020年05月06日
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治疗失眠小方法
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2020年03月22日
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膝关节疼痛，想瘦肚子的朋友看过来了，收藏这个方法。
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2020年03月20日
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玩完手机可以转脖子吗
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2020年02月23日
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富贵包怎么消除
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2020年02月21日
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保护胃酸胃痛小妙招
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2020年02月18日
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2020年02月17日
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身体哪里凉可能是以下疾病
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2020年02月16日
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带你喝水好处多
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2020年02月15日
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改善体内湿气过重小妙招
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2020年02月14日
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清肺小妙招
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2020年02月13日
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在家隔离多运动提高免疫力增强体质。
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2020年02月12日
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在家隔离多运动提高免疫力。
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2020年02月11日
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在家隔离多运动提高免疫力
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2020年02月08日
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在家隔离多运动提高免疫力，教大家怎样拍打百会穴
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2020年02月07日
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我作为一名退休党员奋战在抗击疫情第一线，做一些力所能及的事情
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2020年02月06日
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