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#知识创作人第八季 #肺部测试 #肺病知识 #afvan
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15小时前
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#运动解剖#afvan
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前表线常见的姿势代偿！#膝超伸矫正 #骨盆前移 #解剖列车 #afvan
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6天前
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什么是体侧线，它有有哪些重要作用？#筋膜链 #解剖列车 #afvan
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7天前
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做出这三个改变，早晚能让你发财翻身#改变#穿#提升自己的力量
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04月22日
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大部分人的拉伸还不如不拉#运动解剖学 #拉伸模具 #afvan
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03月19日
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筋膜为什么需要拉伸#筋膜#拉伸 #知识创作人第八季 #afvan
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03月06日
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举腿收腹，90%的人练不到腹肌？#腹肌马甲线#腹部训练动作
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02月10日
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قەلبىڭ بىر ئۆلگەندە ، ئەقلىڭ
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01月28日
02:20
#人体结构练习 #人体解剖学老师的板书有多神 #afvan 髂肌束紧张
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01月21日
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肩胛提肌紧张会导致哪些常见的问题呢？#肩胛提肌拉伸 #按摩手法
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01月10日
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##3d动画演示过程 #afvan 拇指腱鞘炎好发的几块肌肉
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2023年12月21日
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冈上肌无力会引发哪些问题呢？#健康科普知识#肩部无力 #afvan
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2023年12月18日
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前锯肌为什么重要，这四个功能你得知道!#健康dou起来 #前锯肌
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2023年11月19日
02:05
主要的髋内收肌有哪些？ #健康科普在抖音 #知识创作人#髋关节
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2023年11月17日
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功能性训练：BOSU球-哑铃前蹲-过顶推举#功能性训练 #减脂塑形
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2023年11月10日
01:52
足跟骨刺是如何形成的？#足底筋膜 #筋膜链 #足跟痛 #跟骨骨刺
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2023年11月09日
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你真的了解肌肉的向心收缩和离心收缩吗？#运动解剖 #向心收缩
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2023年11月07日
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富贵包解析，成因及改善训练#富贵包消除方法 #运动解剖学
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2023年11月04日
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前锯肌重不重要，看完你就知道！ #肩颈酸痛 #康复运动
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2023年11月03日
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