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潘森爱健身
专业健身教练，健身知识视、教学、饮食分享
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00:08
有一说一，美黑后的效果是不是更好？#健身vlog #雕刻自己
57次观看
2024年09月29日
01:05
组别赛和全场赛差不多，就只放一个大家看看就好。#健身vlog
76次观看
2024年09月17日
00:10
在通州|找教练其实就是安全＋高效 🔆其实我走过很多健身弯路
58次观看
2024年08月22日
00:30
在通州|体态真的那么重要吗?
53次观看
2024年08月16日
00:05
在通州|为什么市面上会有那么多同行在卷价格？
46次观看
2024年07月30日
00:30
碳水拉高，减脂效率翻倍！ ☀我认为最好的减脂方式就是增肌
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2024年06月19日
00:14
简单练个手臂 有一起来斯巴达健身练手臂的吗？#健身 #私人教练
528次观看
2024年04月08日
00:15
#健身 #健身氮泵 #力量与美的结合 #自律 #健身是生活的一部分
505次观看
2024年02月05日
00:12
#双开门身材 #健身搭档 #努力训练热爱生活
644次观看
2023年12月02日
00:16
点赞破300，出这个动作的详细教学
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2023年11月27日
00:28
我不管，下次我要臂围50上台，怎么样？ #健身搭档 #双开门身材
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2023年11月22日
00:09
#遗憾#大圆哥杀疯了 #努力训练热爱生活
167次观看
2023年10月26日
00:09
有遗憾就要去弥补#双开门身材 #遗憾#大圆哥
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2023年10月26日
00:09
#自律 #身材管理 #健身 #减脂增肌 #健身减脂
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2023年08月29日
00:15
来斯巴达找同哥练就好身材，想要身材好，只能靠练。你练了就有
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2023年08月07日
00:15
#见人不如健身 #撩起衣服就是腹肌 #要做一个猛男
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2023年07月06日
00:16
肌肉比不过，只能比肤色……😭😭#节后甩肉大作战
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2023年01月31日
00:12
🐑康后直接进入非赛季是什么情况？#阳康后的生活新姿态
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2023年01月07日
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#分享一张十年前的照片 #曾经的少年已不再年少 还是十年前好看
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2022年12月12日
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#力拔山兮 这个系列怎么能少得了我#精神氮泵
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2022年12月02日
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